跑步只喝水吉尼斯记录(始祖鸟Nova腰包fea.跑步E

近期，我陆续入手了多款腰包，其中包括Mantis、Heliad、Granville、Veilance、Arro以及SYSTEM_A等品牌的腰包。而今，我要向大家介绍的是最新入手的Norvan腰包，这也是我专为夏季跑步而选购的装备。

本期内容不仅是对Norvan腰包的详细评价，同时也是对我跑步装备的展示。始祖鸟推出的Norvan系列，被描述为“高性能越野跑系统，适合在高难度地势进行高强度运动时穿着”。从帽子、衣物、裤子到鞋子，以及水瓶和背心背包，我已经入手了除袜子内裤外的全套装备。

由于我的跑步距离通常在5公里以内，因此背心背包对我来说过于庞大。之前使用的Veilance腰包虽然设计合理，但在固定方面存在一些问题，跑着跑着就会松动。加之夏季天气炎热，需要随时补充水分，我一直在寻找一个合适的腰包装水瓶。偶然间，我发现Norvan腰包自带一个水瓶，其设计与Della水瓶相似，可以装入约500毫升的水。这让我大为惊喜。

选择这款腰包的过程并非一帆风顺。Norvan系列为了贴合身体而设计了不同的尺码，这使得腰包成为了唯一一个我需要根据腰围尺寸来选择的装备。网上的尺码参考与实物存在差距。这款腰包具有弹性，拉伸后的尺码与未拉伸时的尺码存在差异。由于腰包的整体环状结构，如果尺寸选择过于贴身，可能会卡在臀部。建议购买者在选购前试穿或仔细测量腰围和臀围。

腰包采用两层网状弹力结构，具有良好的透气性。始祖鸟官方说明中提到“不可洗涤”，这让我感到有些尴尬。夏季跑步后，大量出汗可能需要清洗腰包，但我只能选择简单冲洗后晾晒。

收纳方面，腰包设计了多个口袋。穿上后从外面看，只有左侧有一个拉链小口袋，适合存放小物品。内部则设计了四个直插口袋，足够放下5公里内跑步所需装备。由于腰包的贴合设计，如果尺寸选择不合适，过于宽松的话，跑步过程中物品可能会有掉出的风险。因此选择合适的尺码至关重要。此外腰包的做工方面还有待加强，一些缝制点存在随意和不美观的问题。对于始祖鸟背包类产品的做工问题我也有一些意见反馈：一些近期的产品存在质量问题包括线头等问题这和产地关系不大。最后说一下我的跑步习惯：我是早起跑步的类型实际跑步距离会根据身体状况有所调整现在跑步主要是为了保持健康避免过度运动导致的伤害。以下是我的跑步 EDC 清单

我，一个晨跑后的习惯是直奔早餐摊，为家人带回早餐。即便拥有蜂窝版的 Apple Watch SE，早餐摊点的支付大多仍依赖手机，因此 iPhone 12 mini 成了我不可或缺的伴侣。原本我使用的是 Nike 款的 Apple Watch，多年的跑步数据通过 Nike Run Club App 得以记录。去年该 App 的突然关闭让我失去了一部分跑步历史。Apple Watch 自带的健身 App 功能强大，能记录跑步轨迹和各种数据，几次的固件更新更是让其功能丰富。

小巧玲珑的 iPhone 12 mini 在我手中无需过多介绍。对我来说，它的尺寸恰到好处，电池续航也足够我使用。尽管对于像我这样一天都很少使用手机的人来说，iPhone 12 mini 的电量可能只能维持15小时左右，但据我所知，iPhone 13 mini 的改进对我而言似乎并无太大吸引力。

钥匙是我出门的必备之物，毕竟家门的解锁还未实现高科技的指纹解锁。

我的跑步装备中还有始祖鸟的 Norvan 帽子和腰包。Norvan 帽子轻盈透气，仅重21克，是始祖鸟所有帽子中最轻的一款。经过防臭、防微生物处理，效果卓越。腰包则携带了 HydraPak 出品的 SoftFlask™ WMX水瓶，专为跑步设计。这个水瓶与始祖鸟的 Logo 结合，实际上是联名款。水瓶设计巧妙，喝水时只需低头“咬一下”吸管即可出水。考虑到腰包在跑步过程中可能会被汗水浸湿，对于水瓶的卫生问题还需多加注意。

至于跑步鞋，它之所以能成为我的 EDC，是因为每次跑步后都需要清洗更换衣服和裤子，而鞋子则可以每天穿着。我非常喜欢 Nike 的 Free 系列跑步鞋，最近从 4.0 换成了 5.0。虽然数字的变化并非代表升级换代，而是模拟赤足跑步的感觉。5.0 提供了强烈的包裹感和缓震效果，非常适合跑步时使用。不过即使它好，我也无法长期穿着它因为包裹感过强。脚底则能在快速奔跑时感受到缓冲效果。这款鞋非常轻盈。

以上就是我的跑步装备介绍和我的日常携带物品（EDC）了。感谢阅读！欢迎关注我，共同探索更多精彩内容。