儿童多动症父母应注意什么

儿童多动症：父母必读的行为与应对策略

一、儿童多动症概述及父母应对的重要性

儿童多动症是一种常见的心理障碍，对儿童的学习和生活产生一定的影响。对于患有多动症的孩子的父母来说，了解并应对这一问题是十分必要的。儿童多动症的成因可能与遗传、社会因素等有关，而预防多动症的产生的措施则应从婚前检查、孕期保健、分娩方式等方面着手。将详细儿童多动症的预防措施，并为父母提供应对策略。

二、儿童多动症的预防措施

1. 提倡婚检，避免近亲结婚，通过婚前检查筛查疾病，预防疾病的产生。

2. 适龄结婚，优生优育，避免孩子出现先天不足。

3. 孕妇在怀孕期间应注意保持心情愉快，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物，禁用烟酒，避免外界物理因素的影响。

4. 分娩时，尽量选择自然顺产，避免剖腹手术对孩子造成伤害。

5. 为孩子创造良好的家庭环境，使孩子在轻松愉快的环境中度过童年。因材施教，切勿盲目望子成龙。

6. 合理膳食，注意营养搭配，养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。

三. 如何教育多动症的儿童

1. 培养多动症儿童的自尊心和自信心。家长需要耐心给予帮助与教育，共同搞好多动症儿童的教育。医生、家长、教师三方应紧密合作。

2. 加强多动症儿童注意力的培养。可以通过讲故事、笑话等方式吸引孩子的注意力。

3. 对多动症的孩子不要过于严格。家长应了解多动症的特点，对多动儿童的要求不应过于苛求。

4. 把孩子的多余精力利用起来。可以让孩子做一些力所能及的家务，或者参与体育活动，让他们把多余的力量释放出来。

5. 多鼓励孩子，减少压力。让孩子学会坚持，不要给他们过多的压力。

6. 父母要恰当地对待多动症的孩子。既不能歧视、责骂或殴打他们，也不能过分迁就，要耐心教育与严格要求相结合。家长应与学校老师保持联系，共同促进孩子的好转。

四、多动症儿童的饮食疗法

1. 保证蛋白质的摄入，如蛋类、鱼类、瘦肉等。

2. DHA对脑细胞的发育有重要作用，可以通过摄入鱼类来补充。

3. 摄入富含卵磷脂和B族维生素的食物，如动物内脏、牛奶、鸡蛋等。

4. 多动儿童需摄入富含铁和锌的食物，如动物血、肝脏、瘦肉等。

5. 避免摄入过多热量和含铅、铝的食物。尤其是一些看似小巧却富含油脂和热量的食物，如坚果等。爆米花、皮蛋等食物含铅量高，油条含铝量高，儿童应尽量避免食用。食用包装食品时也要注意防止铅铝摄入过量的问题。乙醇具有促进铅吸收的特性，因此家长应警惕含乙醇的饮料，如啤酒和小香槟等，尽量避免让孩子饮用。在食用蔬菜和水果时，务必彻底清洗并去皮，以防摄入残留农药中的铅。

关于多动症儿童的家庭疗法，家长们应采取一系列积极措施帮助孩子恢复健康。应正确认识多动症是一种疾病，而非孩子的过错或可耻的病态。孩子无法控制自己的多动行为，家长需要有足够的耐心和信心，掌握孩子的心理，并多学习关于多动症的专业知识。

在日常生活中，家长要给予孩子更多的关心和体贴，经常与孩子交流，了解孩子的心理。鼓励孩子，让他们知道多动症是可以治疗的，自己的缺点是可以改正的，不要自卑或羞愧。家长要学会忍耐，对孩子的学习要耐心辅导，不要过高苛求。当孩子出现多动或冲动行为时，要学会理解孩子的心理和行为。

对于多动症孩子的教育和管理，家长应该既不过度溺爱、放任自流，也不过于严格、动辄打骂。应该养成良好的生活和行为规范，对孩子进行强化训练，发现好的行为要及时表扬，出现不良行为要及时批评。家长还应该以身作则，提高自身的素质和修养，为孩子树立好榜样。

家长需要为孩子创造良好的家庭环境。建立轻松愉快的氛围，改善家庭关系，让孩子感受到家的温暖。父母双方在教育孩子方面要保持一致意见。要让孩子养成良好的生活习惯，制定规律的作息制度，保证充足的睡眠和营养摄入。

通过这些家庭疗法措施，家长们可以帮助多动症孩子更好地恢复健康，让他们重拾自信和快乐。在这个过程中，家长们的耐心、关心和理解是多动症孩子最需要的支持。让我们共同努力，为这些孩子创造一个充满爱和希望的环境。