青春期 “烦”字当头

在青春的疾风骤雨中，青少年们常常陷入一种复杂的情绪漩涡中——“烦”。这种情绪，被心理学家们形容为青春期特有的标签，被张教授用“矛盾、冲突、动荡”六个字精准概括。

他们渴望独立，如同刚刚萌芽的小树，向往自由天空，反感过去的依赖关系，甚至用对抗的方式试图剪断与成人世界的纽带。他们想要展示自我存在，不仅仅是为了抵抗权威，更重要的是向世界宣告他们的存在。

他们的内心又是如此矛盾。渴望独立的又希望得到陪伴，表现出一种封闭性的又在寻找能敞开心扉的知己。面对挑战，他们有时勇敢如虎，有时却又羞怯退缩。他们的情绪像天气一样变化莫测，一会儿自信满满，一会儿却又悲观失望。

这种矛盾的心态，让他们怀念童年的无忧无虑，但随着成人意识的觉醒，他们又否定过去的一切。在这种心态下，成长的烦恼层出不穷。有的同学烦恼自己的成长速度，有的同学则烦恼青春痘的出现，甚至有的同学会因一些微不足道的小事而烦恼。

那么，如何解开这些青春之结呢？青少年应该正确认识并接纳自己的变化，不要害怕成长，更不要拒绝成长。要主动学习有关心理发展的知识，了解身心变化的原因和结果。青少年应该珍惜并体验成长的每一刻，将成长的烦恼视为特殊的礼物。即使有时会感到孤独，也应该将其视为成长的一部分，适度体验并享受这一过程。

更重要的是，青少年应该为获得“三张人生通行证”做好准备。这三张通行证不仅代表学术和职业的基础，更代表一个人的人格特质。未来的社会，一个人能否生存与发展，取决于他的人格特质和心理健康程度。解除现阶段的烦恼，拥有健康的心灵对青少年来说至关重要。只有这样，他们才能更好地面对青春的挑战，迎接未来的阳光。