小学生健康常识大全

小学生健康常识全

走进小学生健康的世界，你会发现这里充满了无数的常识与知识。每一个细节，每一个习惯，都是他们健康成长的基石。

一、基础常识篇

1. 读写姿势要端正，眼离书本需一尺。保护视力从小做起。

2. 保护好你的牙齿，记得早晚刷牙，笑容从此灿烂。

3. 看电视时，保持至少二米的距离，让眼睛休息一下。

4. 预防蛔虫病、蛲虫病，注意饮水卫生，不吃生水，瓜果洗净削皮。

5. 你的心脏在胸腔的左侧，肺在胸腔里，它们是你生命的重要器官。

二、疾病预防篇

1. 流感流行期间，尽量少去公共场所，保护自己，也保护他人。

2. 预防肠道传染病，要养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。

3. 甲型肝炎的预防，同样需要注意饮食卫生，喝开水，并饭前便后洗手。

4. 老鼠是流行性出血热的传播者，要注意防鼠。

5. 苍蝇是传播肠道疾病的凶手，防蝇也是防病。

三、健康生活习惯篇

1. 预防贫血，多吃含铁食物如动物肝脏、海带等。

2. 吸烟有害健康，特别是肺癌的预防。

3. 骨头、虾皮、豆制品都是含钙丰富的食物，帮助身体成长。

4. 被狗咬后一定要及时处理伤口并注射狂犬疫苗。

5. 刷牙是保护牙齿的有效方法，早晚都要进行。

6. 正确的读写姿势有助于保护视力，远离眼镜的困扰。

7. 生水中含有细菌和虫卵，绝对不能喝。

8. 红眼病流行时，避免到游泳池游泳。

四、深入理解篇

1. 肺的功能是呼吸，不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。

2. 预防近视要做到“三要三不要”，保护那双明亮的眼睛。

3. 甲型肝炎是传染性很强的传染病，预防要做到饮食卫生。

4. 接种卡介苗是预防肺结核的有效方法。

5. 糖对肝脏有好处，但要适量摄入。

6. 健康不仅仅是身体的好状态，还包括心理和社会适应能力。

7. 脂肪是人体必不可少的，它的主要功能是供给热量，维持体温等。

五、公共卫生与个人责任篇

1. 我们的身体由头、颈、躯干和四肢组成，要善待它，养成良好的生活习惯。

2. 预防接种能够预防许多疾病，保护我们的健康。

3. 刷牙方法要正确，每一颗牙齿都要刷到，保持口腔的清洁。

4. 胃的功能是消化食物，吸收营养，排出废物。

5. 真正的健康是身体、心理和社会适应能力的全面良好状态。

6. 维护公共卫生是每个人的责任，包括住宅区、街道、公共场所的卫生，并爱护公共设施。

7. 预防贫血要纠正不良饮食习惯，如偏食、挑食等。

8. 当遇到紧急情况时，知道如何寻求急救设施，如急救电话、救护车和医院急诊室等。