熬夜导致的头晕怎么办

近日，一则令人震惊的新闻引发了广泛关注：一位年轻小伙因为连续熬夜加班多日，出现头晕乏力等症状，最终被确诊为脑梗。这一事件也引发了人们对脑梗的关注与讨论。那么，究竟什么是脑梗？熬夜加班为何会诱发脑梗？脑梗对人体健康又有哪些危害呢？

我们来了解一下什么是脑梗。脑梗，又称缺血性脑卒中，俗称脑梗死，是中风的一种主要类型，约占全部急性脑血管病的70%。脑梗是由于脑部血管血液循环障碍、缺血、缺氧导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。值得注意的是，许多中老年人可能在没有任何明显症状的情况下，通过脑CT或磁共振成像检查却发现患有隐性中风，也称为无症状性脑梗死。

脑梗的形成原因有多种，主要包括大动脉粥样硬化型、心源性栓塞型、小动脉闭塞型以及其他明确原因型和不明原因型。而熬夜会导致交感神经系统兴奋，增加高血压、心房颤动等疾病的风险，进而导致血液高凝，诱发血栓形成，从而引发脑梗死。高血压、高血脂、高血糖、肥胖、抽烟、不锻炼、房颤等因素也是脑梗的危险因素。

脑梗的危害不容小觑。患者可能出现口眼歪斜、饮水呛咳、肢体无力、言语不清、口角流涎等症状。脑血管病变是我国排名第一的死亡原因，脑梗死的致残率很高，可能导致患者肢体瘫痪、吞咽困难、失语等。脑梗死患者还可能出现卒中后抑郁，这不仅影响患者的生活质量，还影响患者的康复预后，给社会和家庭带来沉重的负担。

那么，一旦出现疑似脑梗的症状，我们应该怎么办呢？记住“时间就是大脑”，患者应尽快拨打120送医，到具有救治条件的卒中中心接受治疗。在发病时间窗内，患者可以进行溶栓和机械取栓治疗。

那么，如何预防脑梗呢？预防脑梗具有重大意义。在日常生活中，我们应健康饮食，多吃水果蔬菜，低盐低脂，少吃高胆固醇食物，减少饮酒；加强锻炼，并避免吸二手烟；保持良好的作息和充足的睡眠。日常监测血压、血脂、血糖也是预防脑梗的关键。我们可以在医生的指导下服用适当的药物以预防血栓的形成。

脑梗是一种严重的疾病，对人体健康危害极大。我们应了解脑梗的相关知识，保持良好的生活习惯，预防脑梗的发生。一旦出现疑似症状，应立即就医，以免延误治疗的最佳时机。

本文专家：王秋园医学博士（北京中医药大学）

本文审稿：赵伟（天津大学泰达医院神经内科和睡眠医学中心副主任医师）