秋季润肺止咳的食疗方

一、贝梨膏

采用川贝母粉、雪梨汁与东阿胶精心熬制，每次一汤匙，每日两次，可滋养肺阴，清除痰火，对于久咳不愈、痰中带血以及鼻部出血具有显著疗效。

二、八仙膏

汇聚生藕汁、生姜汁、梨汁等多种天然汁液，融合蜂蜜等天然甜味剂，经过蒸煮后贮存于玻璃瓶中，口感丰富，生津养肺，清热化痰。

三、梨粥

以梨子为主料，连皮带核切碎，与粳米一同煮制，形成一道滋润的粥品。不仅口感鲜美，还有清热化痰的功效。

四、胡萝卜粥

将新鲜的胡萝卜切碎，与粳米一同煮粥，不仅营养丰富，还有助于润肺。

五、菊花粥

菊花与粳米共同煮制，先将菊花煎汤，再与粳米一同煮成粥，具有清热明目的效果。

六、芝麻粥

将芝麻炒熟研末，与粳米一同煮粥，香滑可口，且具有滋补功效。

七、栗子粥

栗子与粳米共同煮粥，口感醇厚，具有补肾强体的效果。

八、雪梨蛋奶羹

以鸭梨、鸡蛋和鲜奶为主料，加入冰糖后煮制，最后蒸制而成。口感细腻，清甜滋润，具有滋补养生的功效。

九、罗汉果炖雪梨

罗汉果与梨共同炖制，具有滋阴润肺、止咳化痰的功效。尤其对于肺热咳嗽、咽喉肿痛以及咽炎患者具有显著疗效。

十、百合汤

精选百合，经过慢煮细熬，加入白糖调味。此汤具有润肺清心的功效，是肺结核患者的食疗佳品。每一道都融合了传统与现代，为您带来健康与美味。

这些食谱不仅味道美妙，而且各具特色，能够满足不同人群的需求。无论是为了健康养生还是为了味蕾享受，都是不可多得的选择。当人们面对秋季感冒咳嗽、干咳无痰、口干咽燥的困扰时，不妨尝试一些传统的中草药煎剂。在这里，我们介绍两种有效的方剂，分别是百合煎剂和益胃汤。

百合煎剂以其独特的养阴解表、润肺止咳的功效为人所熟知。只需取百合30克，麦门冬9克，桑叶12克，杏仁9克，再加上蜜炙枇杷叶10克，加水煮制即可。这一方剂中的百合、麦门冬、桑叶、杏仁等中草药都具有独特的药理作用，能够协同作用，有效缓解秋季因感冒引起的咳嗽症状。

接下来是益胃汤，这款汤剂适用于肺津损伤所致的干咳和咽干口燥。它由沙参10克、麦门冬15克、生地10克、玉竹5克等多种中草药组成，加上冰糖30克调味，水煎后分三次服用。益胃汤不仅可以缓解咳嗽症状，还能滋养肺胃，使人口感清爽。

需要注意的是，益胃汤不适合流行性感冒的咳嗽及脾胃虚弱容易拉肚子的人服用。在使用这些方剂之前，最好咨询专业医生或中药师的意见，以确保安全有效。

这两种方剂都是基于传统中医理论，利用天然的中草药制成。它们不仅效果显著，而且安全无害。在秋季感冒咳嗽时，不妨尝试一下这些传统的中药煎剂，或许会给你带来意想不到的效果。始终记得在使用前咨询专业医生的建议。