儿童牙齿地包天怎么办

近日，清远市人民医院口腔正畸科医生袁丽金指出，儿童牙齿畸形的发生率正在不断上升。这主要是由于现代儿童的饮食过于精细，导致颌骨发育不足。袁医生强调，家长应增强早期矫治的意识，及早认识儿童牙颌面畸形的危害。

牙齿的正常咬合应该是上颌牙齿在外，下颌牙齿在内。“地包天”这种前牙反牙合现象，即下颌牙齿在外，上颌牙齿在内，是一种常见的错颌畸形。除了遗传因素，不良习惯如咬唇、咬文具等也可能导致错颌畸形的发生。

袁医生解释，错颌畸形不仅影响美观，更会对身体健康造成严重影响。错颌畸形可能阻碍颌面部组织的正常发育，引起咀嚼、吞咽、语言、呼吸等功能的障碍。乳牙期反颌若不及时矫治，到成年恒牙期可能发展为骨性畸形，甚至需要进行口腔正颌外科手术。

除了“地包天”，牙齿错颌畸形还分为牙齿间隙、牙列拥挤、深覆盖、上颌前突等多种形式。青少年的错颌畸形开始矫治年龄是12—13岁，正畸治疗过程大约需要2—3年。成年人也可以进行正畸治疗，但由于生长发育基本完成，治疗周期会相对较长。

袁医生强调，正畸治疗是让牙齿由原位移动到新的位置，期间牙齿会有轻微松动。但这是正常现象，随着治疗的进行，牙齿会重新稳定下来。家长和孩子不必对正畸治疗感到担忧。在治疗期间，孩子需要注意饮食，宜细咽慢吞，禁吃过硬的食物，以免影响治疗效果。

家长应重视孩子的牙齿健康，增强早期矫治意识。一旦发现孩子存在牙齿错颌畸形的情况，应及时带孩子去医院进行检查和治疗。早期矫正治疗不仅效果更好，时间也更短，有利于孩子的健康成长。食物的摄取与口腔护理：日常饮食指南

在我们的日常生活中，食物的摄取与口腔护理是保持健康的重要一环。针对某些特定食物，我们需要特别关注其处理方式。对于像苹果、桃子、鸡腿这样的大块食物，为了确保顺利消化和口腔安全，建议将它们切小块或剪碎后再食用。

在饮食方面，我们需要避免或少量摄入酸性食物，以免对口腔和牙齿造成不必要的刺激和损害。饮料选择也是关键。碳酸饮料，如可乐，以及含有色素的果汁，由于其特殊的成分，建议尽量少喝。

说到口腔护理，每一次进食后的牙齿清洁至关重要。为了有效保护牙齿，我们推荐使用软毛牙刷，以轻柔的方式慢慢刷牙，每个部位的幅度控制在2-3个牙之间。刷牙的时间应比平常稍长，大约10分钟，以确保全面清洁。为了更彻底地清洁口腔，您还可以考虑使用牙缝刷和冲牙器。

除了日常的口腔护理，还有一个重要的注意事项：复诊。如果您正在进行口腔治疗或佩戴矫治器，请确保大约每月复诊一次。进食后，请检查矫治器是否脱落。如果托槽意外脱落，不要随意丢弃，应预约医生并按时就诊，以便医生能够重新黏结。

遵循这些简单的日常饮食和口腔护理指南，您可以在享受美食的保护您的牙齿和口腔健康。记住，健康的饮食习惯和良好的口腔护理是维持健康生活的重要基石。

（责任编辑：孙慧）