百家拳之精门八卦掌（八卦掌有什么特点）

八卦掌主要流派及其特点

一、主要流派

八卦掌，作为一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，自古以来涌现出多个流派。其中，程派八卦掌由程廷华创立，尹派八卦掌由尹福开创，梁派八卦掌则由梁振甫传承。这些流派共同构成了八卦掌丰富多彩的武术体系。

二、八卦掌简介与特点

八卦掌，这一武术技艺的精华在于其独特的技击特点。董海川先师所传的八卦掌以其出神入化的招法和无穷的奥妙而著称于世。其主要特点体现在以下几个方面：

1. 刚柔相济：这是拳术的精髓所在。八卦掌是一种刚柔相济的拳术，要求在运用刚劲之时，必须隐含柔劲；在运用柔劲之前，必须有刚劲作为后备。

2. 整劲击人：八卦掌所运用的力量是一种整劲，这种劲道从根节出发，经过腿、腰、手指，形成一种合力。这种力量无坚不摧，威力无比。

3. 欺上瞒下：八卦掌的技击招法变幻莫测，其声东击西、指上打下等奇谋方略使对方防不胜防。

4. 以正取斜或以斜取正：八卦掌在应对敌人时，善于以正取斜或以斜取正，从而战胜敌人。

5. 步法赢人：八卦掌的步法是其制敌的战略之一，善走是其一大特点。只有不停地走，才能避敌之锋芒，使敌眼花缭乱。其中，“半步跟”是八卦掌步法中的显著特点。

6. 八反与九节劲：八卦掌独具的“八反掌法”与别家拳术迥然不同。八卦掌将人身部位分成九个节，并运用九个节的运劲使力贯以掌法，使得八卦掌刚劲相济的整劲所向披靡。

八卦掌作为一种独特的拳术，以其丰富的流派和多样的技击特点而闻名于世。每个流派都有其独特的传承和风格，而八卦掌的整体特点则体现在其刚柔相济、整劲击人、欺上瞒下、以正取斜、步法赢人等方面。学会八卦掌，便具备了高超的武艺招法。

希望以上内容能帮助你更好地理解八卦掌这一独特的武术技艺。以下是八卦掌的详细资料大全：

八卦掌，亦称游身八卦掌、八卦连环掌，是中国传统武术中的著名拳种之一，流传广泛。此掌法由河北省廊坊市文安人董海川创于清末。

一、基本介绍

八卦掌是一种融合了掌法变换和行步走转的中国传统拳术。其名称来源于运动时纵横交错的步伐与“周易”八卦图中的卦象相似。2008年6月7日，八卦掌经国务院批准成为第二批国家级非物质文化遗产名录。

二、创始人及历史情况

八卦掌的创始人董海川在清代咸丰年间于北京传授“八卦连环掌”。董海川原名继德，后改为海川，生于清朝嘉庆三年（1797年），卒于光绪八年（1882年）。他自幼好武，云游四方，学习多种拳术，后整理成一套完整的拳术套路——八卦掌。董海川因一次献茶技艺惊艳肃王，被任命为肃王府护院总管，从而开始了八卦掌的流传。

三、流派

八卦掌有多个流派，如石派、尹派、梁派、程派、张派、史派、宫派、李派、孟派等。

四、基础知识与武功介绍

八卦掌以八大桩法为转掌功，集八大圈手于一体，下配一至八步的摆、扣、顺步法为基础。其武功以内家功夫为主，注重阴阳平衡与内外兼修。手法主要有穿、插、劈、撩、横、撞、扣、翻、托等。在走转中，全身协调一致，步似行云流水，身法要求拧转、旋翻协调完整。八卦掌不仅是一门技艺，更是涵养道德的拳术，是董海川将武功及内功融为一体，博采众长，结合自己丰富经验的独创。

五、特点

八卦掌以沿圈走转和“趟泥步、剪子腿、稳如坐轿”等为其运动形式，有别于其他拳术。其在治病、内功、技击和涵养道德方面都有明显效应，尤其在内功和道德涵养方面表现更为突出。

六、传承与发展

八卦掌成为国家级非物质文化遗产后，代表性传承人任文柱于2009年9月被国务院任命。如今，八卦掌的传人众多，如尹福、程廷华等，他们为八卦掌的传承和发展做出了重要贡献。

七、技击原则与代表人物

八卦掌的技击原则包括掌握基本的步型步法、身型身法以及掌型掌法，要求掌握八大桩功和八大圈手的运用。其代表人物包括创始人董海川以及尹福、程廷华、梁振普等。

八卦掌是一门博大精深的传统武术，融合了阴阳五行、周易等哲学思想。其独特的运动形式和丰富的内涵使其在武术界独树一帜。如今，八卦掌已成为国家级非物质文化遗产，得到了更好的保护和发展。希望更多的人能了解和传承这一宝贵的文化遗产。八卦掌源远流长，源自古老的八卦哲学，融合了武术与导引吐纳的精髓。它以掌法为主，行步走转间，融入了乾坤之道，展现出一种独特的魅力。

在江湖中，八卦掌被誉为一种内外兼修的拳术。它以掌法变换和行步走转为核心，不仅仅能强身健体，更能够锻炼攻防搏击的技能。它突破了传统拳法的局限，以掌代拳，步走圆形，为中国武术开辟了新的天地。每一个动作，每一个转身，都充满了流动的美感与力量。

八卦掌的精髓在于身法的灵活性。在不断走圈中，习练者改变距离和方向，避实击虚，寻找进攻的时机。出手时讲究随机应变，发挥掌法的灵活多变特性。其手法丰富多样，包括推、托、盖、劈、撞、搬、截、拿等。这些手法与身法的结合，使得八卦掌在攻防之间游刃有余。

八卦掌还注重内外兼修。它以“行桩”、“蹚泥步”等内功功法为入门基础，强调身心合练。在行拳时，要求意如飘旗，气似云行，刚柔相济。这种独特的运动方式，使得八卦掌在武术界独树一帜。

八卦掌的器械繁多，包括子午鸳鸯钺、八卦刀、八卦棍等。这些器械的步法要求与掌法相同，体现了八卦掌的独特风格。八卦掌还有单练、对练和散打等形式，根据老拳谱记载，还有十八趟罗汉手、七十二暗脚等罕见绝技。

八卦掌的基本内容以八母掌为核心，包括单换掌、双换掌等。每一掌都可以衍化出很多掌法，素有一掌生八掌、八八六十四掌之说。这些掌法随着习练者的不同，会有不同的变化和演绎。

八卦掌的特点在于身捷步灵，随走随变。与对方交手时，身体起伏拧转，敏捷多变。其基本功以桩步、行步为基础，对下肢力量的培养尤为突出。身型要求顶头竖项，立腰溜臀，步伐要求起落平稳，摆扣清楚。

八卦掌是一种独特的武术拳法，它融合了古代的八卦哲学、武术技巧以及导引吐纳的精髓。它的动作要求内外相合，刚柔相济，虚实结合，变化无穷。每掌发出，皆以腰作轴，周身一体。八卦掌的动作之美与力量之展现，无不体现了中国古代文化的深厚底蕴。

在今天，八卦掌被列为全国武术表演和比赛项目，其独特的魅力和深厚的文化内涵吸引了越来越多的人们的关注和喜爱。它不仅是一种拳术，更是一种文化，一种精神的传承。“定架子”是八卦掌的基础功夫，要求一招一式，规规矩矩，动作宜慢不宜快，以确保姿势正确，桩步牢固，行步平稳。在练习过程中，必须严格遵守“入门九要”，包括塌腰、含胸、提肛、提谷道、头上顶、舌上顶、手前顶、裹臂、松肩、沉气、垂肘、胯根内缩等要领。要避免挺胸提腹、努气、拙力等错误动作。

“活架子”主要练习动作协调配合，使基本要领在走转变换中运用娴熟。而“变架子”则要求内外统一，意领身随，变换自如，随意穿插，不受拳套节序限制。

八卦掌的功理丰富，主要讲究的是三形三势、三空三合、三圆三顶、三裹三敏等八要，以及身、肩、臂、指、手肘、股足、谷道、腿等的九论。

在技法上，八卦掌注重掌型掌法、步型步法、腿型腿法、身型身法等方面。掌法包括推托带领，搬扣劈进，穿闪截拦，沾连粘随等。步型步法有掰步、扣步、仆步、半马步等，起落摆扣，进退跟撤等。腿型腿法要求两腿形似剪，行步如蹚泥，腿法包括摆扣踢曲，兜崩翻踹等。身型身法则讲究拧裹钻翻，圆活不滞等。

在技击原则上，八卦掌以掌为法，以走为用，溶踢打摔拿为一体。避正就斜，顺势顺劲，虚实莫测，脱身化影。

八卦掌由河北省文安人董海川所创，其经历丰富，技艺高超。董海川生于清嘉庆十八年，逝于光绪九年。他的弟子们曾在东直门外小牛坊村的坟前立碑纪念。

八卦掌是中国著名的三大内家拳之一，在国内各地广为流传，更为国际友人所喜爱而广为传播。其掌法丰富多变，要求练功者从行步入手，内功为基，正形、通气、懂劲、熟技、明变。以八大掌为母掌，演化出不同风格的实用掌法和套路。八卦掌的器械种类很多，尤以八卦刀最为著名。

在董海川生命的弥留之际，他的追随者触碰他的手，感觉像是铁铸的汉子。过了三天，他端坐而逝，仿佛羽化登仙。他的门徒中，身着素服的有百余人，他们将他葬于东直门外，离城仅一步之遥，哀痛之情难以忘却。为了纪念他，他们立碑以表怀念。此碑文由董海川的亲传弟子五十六人所立，是最早记录董海川生平的文献，为八卦掌的早期传播和董海川的生平考证提供了最重要的史料依据。

董海川的弟子中，张占魁、尹福、马维棋、史计栋、程廷华、宋长荣、樊志涌、梁振圃、刘凤春等人的名声最为响亮。八卦掌主要分为两个流派：一是程廷华的龙爪掌为代表的程派，二是尹福的牛舌掌为代表的尹派。其他流派均源于这两个主流。

董海川的一生，在武术界留下了浓墨重彩的一笔。他所创立的八卦掌，融合了养生与技击，恩泽后人，造福全人类。他的八卦掌将永葆青春，他的名字将永垂不朽。

在弟子们的努力下，八卦掌传承广泛。在北京，八卦掌成为具有影响力的武术流派。自第二代弟子开始，八卦掌逐渐扩展到河北、山东、天津等周边地区。经过多年的努力，八卦掌已经传播到世界各地，成为全球广泛选择的武术之一。自问世以来的一百五十多年里，其追随者深入钻研其理念，提升技艺。尤其是第二代宗师们，如尹福、程廷华等，他们完善八卦掌技艺，形成不同风格，让八卦掌在神州大地上更加丰富多彩。

董海川因材施教各个弟子各具特色，形成了不同风格的八卦掌流派。这些流派既有共性特征又有独特的个性特色。目前主要流派包括尹福的尹氏八卦掌、程廷华的程氏八卦掌等。每个流派都有其独特的技艺和风格。

八卦掌的起源与董海川的弟子们有关。他们大多是带艺投师的，董海川因材施教形成了不同风格的八卦掌流派。关于八卦掌的起源还有一种说法是它与镰刀术有关。据推测董海川的八卦转掌是为了适合手持镰刀进行群战或林间作战而演练的。实际上八卦掌的真正精华在于其独门武器子午鸳鸯钺的运用上它既可以锁勾也可以划可以抠也可以割。但在和平年代它主要用于表演。值得一提的是子午鸳鸯钺的其实是镰刀这在某种程度上解释了八卦掌与镰刀术之间的关联。 尹福字德安号寿鹏是河北省冀县人他身材瘦长人称瘦尹早年迁居北京朝阳门以卖烧饼油条为生他所创的尹派八卦掌以冷弹脆快硬见长注重腿法步眼和腰身的运用其掌法特点独特动作刚猛且富有弹抖力 另一代表人物程廷华字应芳是河北省深县程村人他所创的程派八卦掌注重劲力的刚柔相济以推托带领搬扣劈进见长其螺旋力和拧裹劲的运用变化丰富 程氏八卦掌以龙形掌为基本掌型该掌型及步行方式都有其独特之处呈现出舒展稳健的风格 梁振普先生字昭庭是河北省冀县城北后冢村人他入门较晚但由于天资聪颖且刻苦勤奋得八卦掌之真髓他善于博采众长技术全面 主要传人有郭古民李子鸣等 八卦掌是一种内外双修的拳术它结合了道家的导引吐纳术融技击养生健身于一体讲究内外相合上下相随以意领气以气领力 至此我们对八卦掌有了更深入的了解它不仅仅是一种拳术更是一种融合了道家思想的身心修炼方式。

在遥远的清朝，有一位名叫董海川的人物，他被誉为八卦掌的创始人和主要传播者。董海川，生于1797年，卒于1882年，是河北省文安县朱家坞村的人。他对武术有着深厚的热爱，并因误伤人命而开始了一段传奇的人生旅程。

董海川在安徽九华山得到“云盘老祖”的真传，创立了八卦掌。这种掌法融合了武术与导引吐纳，内外兼修，不仅可以强身健体，还能锻炼攻防搏击的技能。清朝咸丰年间，董海川流落京师，以太监身份在王府当差。他的这段经历充满了神秘和争议，关于他为何选择成为太监，有多种不同的说法。

八卦掌全称“游身八卦连环掌”，一般被归为内家拳的一种。其来源已无法确切考证，但一般将其归之于清朝咸丰年间的武术家董海川。八卦掌的掌法变换和行步走转（走圈）是其核心特点。

在八卦掌的发展过程中，产生了多个流派，其中程派、尹派和梁派是最主要的流派。程派以程廷华的龙爪掌为代表，尹派则以尹福的牛舌掌为代表。

尹派八卦掌是其中一个重要的流派，其代表人物尹宝福是河北省漳淮村人，自幼好武，后带艺投师拜董海川习八卦掌。他在董海川的指导下，将弹腿和罗汉拳融入八卦掌中，形成了自己独特的风格。尹派八卦掌的特点是掌形呈牛舌掌，手臂伸得较直，劲力上强调冷、弹、硬、脆、快，掌法以穿、搬、截、拦、削、撞、砸为主，步法独特，走寒鸡步，含、稳、续三劲。在战术上，尹派强调以我为核心，以逸待劳。

八卦掌历经百年，历代名人辈出，风格各异。除了尹派，还有程派、史派、马派等，这些流派都在八卦掌的发展史上留下了浓墨重彩的一笔。八卦掌以其独特的魅力和深厚的文化内涵，吸引了无数武术爱好者前来学习和探索。

八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术，内外兼修，不仅可以锻炼身体，还能提高攻防搏击技能。它历史悠久，流派众多，各流派都有其独特的风格和特点。作为中国的传统武术之一，八卦掌将继续传承和发展下去。二、程派八卦掌

代表人物程廷华，字应劳，生于乱世，逝于英雄之年。程廷华是河北省深县城南程家村的骄傲，自幼入京学徒，后于崇文门外开设眼镜店，人称“眼镜程”。他的武术之路与众不同，将摔跤等技艺融入八卦掌中，通过自己的实践和感悟，逐步形成了风格独特的程式八卦掌，亦称“南城派”八卦掌。他的名声在武林中如雷贯耳，无数武林人士慕名而来，无不败在他的手下，“眼镜程”的名号也因此名冠京师。

1900年的八国联军入侵北京，打破了城市的宁静。一天，程廷华从家中出门，正遇上十多个德国兵巡逻。德国兵欲对程廷华进行检查，因语言不通且痛恨外敌的程廷华坚决不答应。德国兵欲动手，却被他一一打倒在地。程廷华欲逃遁，却不料发辫卡在瓦缝间，无法逃脱。就在他被德兵射中的那一刻，一代武星陨落。

程派八卦掌的弟子众多，其中孙禄堂最为人们所熟知。除此之外，刘斌、杨明山、李文彪等人也是其门下成名弟子。程派八卦掌的特点与董海川的原始构想紧密相连。在掌法上，它强调推、托、带、领、搬、扣、劈等多种技巧；在劲力上，要求刚柔相济，沾粘连随；在步法上，注重行步趟泥，换式摆扣；在形象上，讲究行走如龙，演练动作大开大合，舒展大方。

三、梁派八卦掌

代表人物梁振普，字昭庭，生于冀县的后冢村。从小便喜欢武术的他，拜秦凤仪为师学习弹腿。后来到北京闯荡，开始了他的武术生涯。由于身材矮小、体弱多病，他经人介绍拜董海川为师学习八卦掌。尽管入门较晚，但梁振普凭借天资聪颖、刻苦练功，得八卦掌之真髓。他的性格豪爽、好济人急困，具有古侠之风。

梁派八卦掌的特点在于其独特的掌法、身法、步法和形象。在战术上，它讲究出其不意、避实击虚等策略。在理论上，它以“简易、变易、不易”之易理为准则。而梁派八卦掌的武德精神更是其核心之一，倡导海纳百川、炉火纯青之功夫以及尊师重道之美德。

梁派八卦掌的第二代传人中最具代表性的是郭古民和李子鸣两位先生。郭古民继承并发展了梁式八卦掌的实践和理论体系；而李子鸣则是当代著名武术家、八卦掌名家，他对梁式八卦掌的推广和传承有着不可磨灭的贡献。在中国的武术世界中，隐藏着几种深不可测的八卦掌流派，它们的历史悠久，传承独特，为我国的文化遗产增添了浓厚的色彩。

史派八卦掌的代表人物史计栋，生于河北小寨村，性格谨慎忠厚，对武术有着独特的领悟力。在董海川大师的门下，他刻苦学习，深得八卦掌的真谛。他将原本擅长的精妙腿法融入八卦掌的走转之中，创出了独特的八卦掌腿法。他的掌法以钩镰手为主，强调单操实作，注重腿法的刁钻贼快。他的弟子中，不乏技艺高超之人。韩福顺就是其中一位，他精通八卦刀法和实战技术，技击无敌手。

张派八卦掌的传人张占魁，是一位性格温和、聪颖过人的武术大师。他先后学习了少林拳、形意拳等，技艺精湛。他与程廷华先生等结下深厚的友谊，得到了他们的指点，最终独创形意八卦掌一支。张先生的八卦掌特点鲜明，象形取意，以形育神。他的套路编排按照八卦象和八种飞禽走兽的形象设定，充满独特魅力。他的弟子中，如韩慕侠、姜容樵和赵道新等，都是成名的高手。

这些八卦掌流派的大师们，不仅武艺高强，更是有着深厚的武学理论和丰富的教学经验。他们的贡献不仅仅在于推广八卦掌，更在于为我国的武术事业培养了大批人才。他们的精神和技艺，成为了我国武术的宝贵遗产。他们的贡献和影响力深远而广泛，使得更多的人能够了解和欣赏我国的武术文化。这些流派的发展也证明了我国武术的博大精深和丰富多样性。每一位大师都是我国武术的瑰宝，他们的精神和技艺将永远被铭记在心。现在，随着时代的发展，我们需要更好地传承和发扬这些优秀的文化遗产，让更多的人了解和喜爱我国的武术文化。形意八卦掌是一种技艺精湛、内涵丰富的武术流派。它将八卦的哲学理念融入掌法之中，每一掌式都蕴含着深远的哲理和精湛的技巧。

该掌法共设有燕掌、鹰掌、熊掌、猴掌、龙掌、蛇掌、虎掌、马掌等八种掌式，每一种掌式都有六至十四式不等。这些掌式并不是简单的模仿动物形态，而是追求内在精神的契合。它们沿着无极圈左右练习，连环变化，每一掌式都有其独特的名称和内涵。

形意八卦掌特别重视意念的配合和内外兼修。在练习过程中，要求内外如一，一气贯通。通过阴阳运转法、阴阳守气法、意气运转法、意念示意法以及内外修身盘膝法等五种练意之法的结合，使八卦掌成为一种名副其实的动气功。这不仅有助于体内气血的调和，也能提高技击的威力。

张派形意八卦掌在训练上也有自己的特点。顺项提顶、收肛上提，拔背含胸、松肩沉肘等动作要求严谨。在左旋右转的步法、身法、掌法中，强调阴阳守气法的运用，使得招法更加丰富，套路更加优美。该派还注重武医结合，拳理拳法多与穴位、经络、气血、脏腑、阴阳相联系，使得每一招每一式都充满深厚的文化底蕴和实用价值。

形意八卦掌的掌法细致入微，每一掌式都需用心体会。在练习过程中，要求指分掌凹，以势助腿，无论是左旋还是右旋，都要清晰地知道阴阳的运转和守气之法。这样的练习不仅能提高技击能力，还能达到内外兼修、内外如一的境界。

形意八卦掌是一种技艺精湛、内涵丰富、注重内外兼修的武术流派。它的训练特点鲜明，掌握它需要付出艰辛的努力和长时间的研究。但正是这种挑战，使得形意八卦掌成为武术爱好者追求技艺精湛和身心健康的理想选择。