什么是先马走？在古代急行军的速度到底有多快

马其先与虎贲：探寻古代中国跑步文化的起源与速度之谜

马其先不仅仅是中国起源最早的运动文化之一，更是长跑运动的重要表现。今天，我们将带您一起探索这个古老文化的深厚底蕴及其背后的故事。

故事要从公元前1046年周武王率领的大军说起。当时联军向朝歌进军时，仅仅用了五天时间就完成了从孟津到牧野的行程，日行百里，这无疑是对跑步能力的极大挑战。这样的速度，在古代道路不畅、陆上行军依赖人力和畜力的条件下，无疑是惊人的。那么，古代的急行军到底有多快呢？

“马其先”，顾名思义，是跑在马前面的人。在商周时期，步兵的速度达到了惊人的程度。在商朝的都城遗址中，已发现的大路显示当时的交通状况良好，马车速度快且能持续奔跑，这意味着“马其先”们不仅要跟上马车的速度，还要保持原有的队形，这无疑是对跑步能力的极大考验。

到了西周时期，一场中国第一跑步比赛在《令鼎》铭文中被记录下来。这场比赛的奖品丰厚，使得参与者们拼尽全力奔跑。这场比赛不仅比古希腊的马拉松传说早了500多年，而且展现了古代中国人对速度和跑步的热爱和追求。

除了马其先，古代的部队行军速度还可以通过虎贲一词来窥探。虎贲军是古代精锐部队之一，他们像虎一样勇猛有力地奔跑并扑向敌人。战国的《吴子》中提到，虎贲选士的条件是有力气和跑得快。这说明，在古代战争中，对步兵的跑步能力有着极高的要求。

在牧野之战中，周武王的三千虎贲作为前锋开路，扫清路上的障碍，后面四万多人紧紧跟随。他们的存在使得整个大军的推进速度非常快。这样的速度，在当时无疑是惊人的。这也说明了古代中国军队对速度和跑步的重视和追求。这一文化一直延续至今，成为我们独特的文化瑰宝。

“马其先”和“虎贲”这两个词背后蕴含着古代中国的跑步文化。无论是开道的步兵还是精锐部队的成员他们都展现了惊人的跑步能力古代战争对士兵的跑步能力有着极高的要求这不仅体现在战场上的胜利更体现了古代中国对速度和运动的热爱和追求。这一文化一直延续至今成为我们独特的文化遗产并影响着我们的生活方式和运动观念。在远古的春秋晚期，吴国阖闾的练兵场景宛如一幅生动的画卷。他要求士兵们身披沉重的铠甲，手执锋利的兵刃，连续奔跑三百里才能稍作休息。据《春秋》记载，吴楚之战时，阖闾挑选的多力善跑的士兵们以惊人的速度击败了敌人。他们的奔跑速度之快，或许正是闪电战瓦解敌军防御阵线的关键。这种强调速度与力量的军事理念，在当时无疑是领先的。

而在战国初期的吴起练兵，更是将这种速度要求推向了新的高度。全副武装的士兵们需要在半日内完成百里的奔跑。这种对士兵体能和速度的极高要求，体现了古代中国兵家对行军速度的重视。战国时期的这种速度训练，为后来的军事制度奠定了坚实的基础。

这两则记载揭示了一个事实：早在春秋战国时期，中国兵家就非常重视行军速度。随着骑兵的出现，长途奔袭的任务逐渐由骑兵承担，步兵的跑步能力要求有所下降，但在后世仍有所传承。从唐代的《太白阴经》到明清的《纪效新书》，都强调了士兵的跑步能力的重要性。

值得一提的是，公元前490年希腊与波斯在马拉松小镇发生的战争，希腊的“飞毛腿”菲迪皮茨跑回去报信的壮举被世人所知。他跑了42.193公里，展现出了惊人的毅力。为了纪念他，设立了马拉松比赛。就跑步距离而言，当时的中国人确实可以秒杀菲迪皮茨。这并非是对菲迪皮茨的不敬，而是对中国古代军事训练的肯定。

当我们回顾历史，可以发现周武王的行军速度在商周交替之际可能让纣王措手不及。与其他如吴军、魏武卒等相比，周武王的行军速度并不出奇。但这并不意味着他的速度不值得称赞。在那个时代，他的速度无疑是一种强大的军事优势。这些历史事件展现了中国古代军事训练的严谨和士兵们的英勇。这些传统和理念在现代军事训练中仍有借鉴意义。