跆拳道规则(跆拳道规则具体是怎样，老司机带带

跆拳道比赛：规则与竞技精神

跆拳道，这项充满力量与技巧的运动，是一场身体与精神的较量。比赛采用三回合制，每个回合持续三分钟，回合间休息一分钟。这不仅是对运动员身体素质的考验，更是对他们意志的锤炼。

在激烈的对抗中，运动员们必须穿戴护头、护身、护裆、护臂和护腿，以保护自己和他人的安全。比赛的规则明确规定了哪些部位可以攻击，哪些动作是合法的。拳的正面、踝关节以下部位可以进攻对手髋骨以上、锁骨以下的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。比赛的胜负以得分多少来判定，得分多者名次列前。

跆拳道的哲学思想强调修身养性，道德教育第一，运动技巧第二。这一运动融合了严格的礼仪与趣味技巧，体现了东方文化的独特魅力。每一个动作、每一个礼仪都体现了对对手的尊重和对武术的敬畏。

比赛包括两方——“Chung”（蓝）和“Hong”（红），双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。选手们通过精湛的技巧和战术将对手击出场外、获得最高分数、使对手被罚分达到3分，或使对手被剥夺比赛资格等方式获胜。比赛开始前，裁判发出指令后，双方立正并相互鞠躬，宣布比赛开始。

比赛中，每个合理的攻击都将得分。除了头部，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位在对手的护具上有明确标注。攻击对手时必须使用规则允许的身体部位，即用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位。若三位裁判中的至少两位认定并记录了击打，则得分有效。

犯规在跆拳道比赛中是一个重要的因素。最严重的犯规之一被罚3分，在高水平比赛中这可能意味着自动失败。跆拳道犯规分为Kyong-go和gam-jeom两种。最常见的Kyong-go或警告意味着罚0.5分，若仅有一次这种犯规则不计入罚分，除非累计罚分达到一定程度。而更为严重的gam-jeom犯规将被罚1分，如扔对手、在格斗中故意放倒等。

当选手被击倒后，裁判会开始10秒的读秒。在跆拳道比赛中，一旦一方由于对手发力而使其除脚底外的其他任何部位触地，则判为被击倒。一旦出现击倒，裁判会暂停比赛并开始读秒。若选手无法继续比赛，则另一方以击倒获胜。

除了比赛规则，跆拳道的比赛区域、防护服等也有严格的规定。比赛区域为12平方米的正方形场地，建于高于地面的平台上，铺有弹性的垫子。选手必须穿防护服，包括头部、身上、前臂、胫骨、腹股沟等部位的护具。

跆拳道是一项充满竞技精神与挑战的运动。它不仅要求运动员具备出色的身体素质和技巧，还要求他们具备坚韧的意志和尊重对手的心态。在这场较量中，每一个动作、每一个决策都充满了战术智慧和精神力量。关于赛场上的竞技，所有未能跻身决赛的选手们也不必过于失落，因为他们仍有机会在次级比赛中争夺铜牌荣誉。

在这激烈的竞赛中，两位半决赛的负者将直接晋级到次级比赛。这是一场充满挑战的角逐，他们需要展现出更加坚韧的斗志和精湛的技艺。而那些未能战胜两位决赛选手的其他参赛者们，将在各自的小组中进行单淘汰赛，为了余下的两个半决赛席位展开激烈的争夺。

这两场半决赛的对决将呈现出一场场精彩纷呈的较量。每一组的优胜者们将带着荣誉和期待，与另一组的半决赛负者展开交叉半决赛的角逐。这是一次重燃战火的机会，每位选手都将倾尽全力，为争夺铜牌付出所有努力。

在这场次级比赛的舞台上，每一场比赛都将充满悬念和激情。观众们将见证选手们的成长与拼搏，见证他们为了荣誉而付出的努力。而最终的胜者，将有机会争夺铜牌，为他们的竞赛生涯再添一笔辉煌。

这不仅是一场竞技的较量，更是一次选手们意志和毅力的考验。在这个赛场上，他们将展现出最勇敢、最坚强的一面，为观众带来一场场难以忘怀的竞赛盛宴。让我们共同期待这场次级比赛的精彩对决，见证那些勇敢拼搏的选手们创造属于自己的辉煌时刻。

在这场充满挑战和机遇的比赛中，每一位选手都值得我们的敬佩和尊重。让我们共同为他们加油助威，见证他们在赛场上的精彩表现，为他们的努力和拼搏喝彩。