月子病怕风怕冷怎么办

新妈妈们常常在生完孩子后出现全身肌肉关节游走性疼痛、怕风、怕冷等症状。这些困扰着许多宝妈的产后问题，实际上可能属于产后风湿症，也被称为“产后身痛”、“产后风”等。今天，我们将一起探讨这一病症的背后原因以及有效的治疗方法。

产后风是妇女产褥期或产后百日内常见的一种临床疾病，主要表现为关节周围软组织疼痛。它与现代医学中的类风湿性关节炎、纤维肌痛综合征等疾病引起的关节肌肉痛相似。患者常常描述的症状复杂多样，但经过检查，会发现疼痛的关节和肌肉并无红肿，各项检查指标也均正常。

河南中医药大学一附院风湿科的李松伟博士，针对这一病症有着深入的研究。他发现，许多患者在伴有明显的情志变化时，如失眠、焦虑、敏感、易激动等，会出现产后风湿症的症状。这也表明，情志疾病的发生与神经系统、内分泌系统、免疫系统的整合失常密切相关。

那么，为什么产后新妈妈会容易出现心情不舒畅的情况呢？这实际上与五脏之间的稳态失衡有关。《素问·举痛论篇》中提到：“百病皆生于气也”，意味着情志的变化往往会导致气机的变化。若产后遭遇不如意的情况，可能会导致气机的运行不利，从而引发产后风湿病的发生。

在临床实践中，李松伟博士发现引起新妈妈们不开心的原因主要有三个：家庭及社会环境影响、生产过程的影响以及传统文化的影响。例如，部分家庭因新生儿性别而产生不满情绪，对产妇造成不良刺激；分娩时的疼痛给孕妇带来巨大的恐惧感；传统观念如产后“坐月子”的习俗，也会给产妇带来心理压力。这些因素都会导致新妈妈们出现负面情绪，进而影响产后恢复。

面对这一问题，中医的治疗效果为何显著呢？原因在于中医的“五脏主五志”理论。根据这一理论，肝主怒，心主喜，肺主悲，脾主思，肾主恐。针对产后风湿症的女性，在药物治疗时，结合患者的情志变化，如加入疏肝解郁的药物，既能治疗身体疾病，又能调理情绪，从而达到更好的治疗效果。

除了药物治疗，李松伟博士强调，家人的关爱在此类女性的心理疏导中起着非常重要的作用。多一份关爱和鼓励，能让疾病顺利康复。规律的休息、适当的锻炼和合理的饮食等方面也对产后风湿症的恢复至关重要。

产后风湿症是许多新妈妈面临的常见问题。通过深入了解其背后的原因，采取有效的治疗方法，并注重心理疏导和家人的关爱，相信每一位妈妈都能顺利度过这一难关，重新拥有健康的身体和心理状态。