笔记本cpu温度高怎么办（给你电脑降降温，让电

笔记本的结构设计相较于台式机，注定其CPU和显卡温度较高。笔记本CPU的温度在温升30度的范围内可视为稳定。在夏季最高气温35度的情况下，允许的CPU温升也是30度。而笔记本显卡的耐热温度为120度，警示温度是90度。通常认为，温度在80度左右是正常的，满载时约在85度，若超过此温度则可能需要加强散热或清理灰尘。

对于我们这些经常与笔记本电脑打交道的人来说，遇到CPU和显卡温度过高的问题可谓家常便饭。由于笔记本内部空间有限，硬件布局紧凑，散热效果自然不如台式机。对于这个问题，我还是有一些解决经验的。

我们要知道CPU散热器的原理。当CPU芯片产生热量时，这些热量会通过导热铜管传导给散热器。在铜管的另一端，有密密麻麻的散热鳍片，风扇会将风吹向这些鳍片，带走热量，从而降低铜管温度。明白了这个原理，我们就可以找到问题的根源了。在长期的使用过程中，铜管的鳍片和风扇会积累灰尘，造成堵塞，影响热量的排出。这时候，我们只需要清理这些灰尘就可以了。

CPU芯片和散热器之间的硅脂也可能会老化。为了将CPU芯片产生的热量及时传递给导热铜管，需要在它们之间紧密贴合。由于芯片和铜管都是固体，无法做到完美接触，因此需要使用导热硅脂来填充空隙。如果硅脂老化失效，就无法起到应有的作用，导致芯片的温度无法及时传递出去。这时，我们需要更换导热硅脂。

还有一种可能是CPU导热铜管损坏。我曾经遇到过一台笔记本，按照上述方法处理后温度仍然无法降低。我怀疑可能是导热铜管损坏，导致热量无法传递到鳍片那一端，风扇也就无法带走整体温度。经过验证，我发现只有压在芯片上面的铜管部分有温度，而且非常高，鳍片那一端却只是温热的。于是，我立即更换了全新的导热铜管，问题最终得到解决，待机温度稳定在42度左右。

对于笔记本温度过高的问题，我们可以通过清理散热器灰尘、更换导热硅脂或更换损坏的导热铜管等方法来解决。为了确保笔记本的良好运行，建议用户定期清理机体，并考虑购置带散热风扇的笔记本机架。