乔杉《哎呀好身材》变热血篮球少年 鸡胸肉奶昔

奇闻娱乐新闻

国内首档减肥生活观察真人秀《哎呀好身材》持续火热，张天爱、凌潇肃、乔杉和王菊等明星参与，为大家呈现了一场关于健康减肥的视觉盛宴。而其中，乔杉的减肥故事及其独特方法更是备受瞩目。每周日的节目更新，都引发广大观众的期待。乔杉因其严格自律的定力，成功守住“雷区”，赢得了一众观察员的好评。

在一期节目中，乔杉的减肥之路又出新招，他自创的沙拉2.0版——“鸡胸肉奶昔”意外走红。原本为了改善沙拉的口感，乔杉突发奇想将其改制成奶昔，原以为会是一场“黑暗料理”，没想到味道竟出乎意料地好。这一创新之举，立刻在网上引发了热议，网友纷纷留言求食谱，乔杉俨然成了“强势带货王”。

节目一开始，乔杉的减肥日常就充满笑点。他因为担心减肥沙拉口感不佳，便尝试将其打成奶昔形式。这一举动让妻子莫丹都露出了嫌弃的表情。但乔杉的“黑暗料理”竟然意外获得了好评。他特地将自制的鸡胸肉奶昔带给节目中的其他小伙伴品尝，起初遭到大家的拒绝，但尝试之后，大家都被其美味所吸引，纷纷表示“味道真的还不错！”网友们也留言调侃，“硬生生看饿了！”“乔杉真是个小机灵，减肥的意志十分坚定了！”

除了美食创新，乔杉还展现了他的运动才华。受《灌篮高手》影响，乔杉从小就对篮球充满热情。在节目中，他透露自己号称是铁岭小学的“宫城良田”。虽然现实给了他一些打击，比如在运球速度练习中，他意外丢球，引发观众笑点。但在随后的3v3友谊赛中，乔杉展现了他灵活的控球技巧和投篮实力，让观众看到了他的运动才华和健康减肥的成果。

乔杉为了家庭严格要求自己，决心戒掉不健康的生活方式。在节目中，他以肉眼可见的速度变化着，展现了他健康生活的决心和成果。观众们对乔杉的努力和变化表示赞赏，并期待他在接下来的节目中继续带来欢乐的健康生活妙招。

想要了解更多关于乔杉的健康减肥故事，每周日中午12点锁定芒果TV，下午4点湖南卫视《哎呀好身材》，让我们一起见证乔杉的健康生活之旅！