宫女每天都要做的3件事情 总让她们提心吊胆！

在古老的中国封建时代，那是一个皇权鼎盛的时代，皇室的权威和地位达到了前所未有的高度。皇宫内部，阶级森严，规矩繁多。生活在其中的宫女们，如同被豢养在金丝笼中的鸟儿，虽然衣食无忧，却失去了最基本的自由。他们日常的生活琐事，如吃饭、睡觉、上厕所，对于普通人来说再普通但在皇宫中，却成了她们难以言说的困扰。

走进历史的深处，我们听到了那些老宫女的叙述。在清朝末年，皇室衰微，许多在宫中服务的宫女得以走出那座看似华丽却束缚重重的宫殿。对于很多人来说，对于宫中生活的了解大多来自电视剧和想象，但真实的宫女生活远比电视剧中更为艰辛。

在皇宫中，吃饭对于宫女们来说是一种奢望。她们常常吃得很少，不是为了保持身材，而是因为害怕出虚恭，也就是俗称的放屁。在宫中，身上有异味是大忌，一旦被发现，就会面临惩罚，轻则罚跪、被打发去做苦役，重则连累所有人一起受罚。宫女们不仅吃得少，还要忌口，特别是气味较大的食物。许多宫女都要值夜，等到主子们休息后才能稍作休息，饥饿成了她们日常的伴侣。

除了吃饭的问题，睡觉对宫女们来说也是一件痛苦的事情。皇宫中的殿宇众多，在皇室的信仰中，每座殿宇都有保护神，庇护皇室。宫女们睡觉也要遵守规矩，不能冲撞殿神。她们被要求侧着身子、拳着腿睡，不能仰面朝天，也不能翻来覆去。这种反人性的要求让宫女的睡眠始终处在紧张和不安中。刚入宫的小宫女们常常因为睡姿不合规矩而受到惩罚。

至于上厕所，更是让宫女们头疼的事情。因为宫中的规矩是身上不能带有异味。没有公厕的皇宫，她们必须回到自己的住所解决内急问题。结束后还要清桶、消除异味。一次简单的上厕所过程，对她们而言却需要花费大量的时间和精力。稍有不慎，就会面临惩罚。

金碧辉煌的皇宫背后，是宫人们的辛酸和无奈。在这里，除了主子和奴才，似乎再无其他身份。对于封建社会的奴才来说，他们的生活如同草芥一般微不足道。若非生活所迫，又有谁会愿意踏入这“见不得人”的地方呢？电视剧中的宫廷生活大多与真实历史相去甚远，希望编剧们能更多地研究历史，不要误导了观众，尤其是年轻人。