家长购儿童食品时请察看配料表

当家长们走进超市，琳琅满目的儿童食品映入眼帘，那些印有卡通图案、色彩缤纷的商品往往更受孩子们的喜爱，也因此吸引了家长们更多的目光。这些冠以“儿童”字样的食品，是否真的如宣传所说，更适合我们的孩子呢？

在超市的货架上，各种儿童食品琳琅满目，从饼干、糖果到饮料，大多都显著地标着“含多种儿童成长必需的营养元素”、“不含添加剂”等字样。当我们深入探究，仔细阅读配料表时，真相往往并不如宣传的那么美好。

以一瓶儿童减盐酱油为例，其食用方法标注为“宝宝辅食调味，成人亦可”。仔细查看其配料表中的钠含量，与普通的酱油相比，并没有明显的优势。按照国家食品营养标签的标准，真正的低盐食品应该是每100克或100毫升食品中，钠的含量小于或等于120毫克。

再比如一款儿童榨菜，包装上醒目的“儿童”字样让人眼前一亮，但其配料表中含有的添加剂并不少，甚至某些添加剂的含量还高于普通榨菜。而那些冠以“儿童钙铁锌面条”的商品，其营养成分与普通面条相比，并无明显区别，价格却高出不少。

走访中，记者发现许多家长对于儿童食品的成分并不十分了解，他们往往被外包装或广告词所吸引，而忽视了配料表的重要性。一位家长坦言，她曾一直购买儿童食品，认为价格高的食品营养更丰富，但查看配料表后才发现，很多所谓的“儿童食品”其实与普通食品并无太大差别。

专家提醒，家长在选择儿童食品时，应多关注食品的配料表。华中农业大学食品科技学院的谢定源副教授表示，“与食品的营养成分表相比，其食品配料表才是真正能判断食品健康关键的部分。”他建议家长在选择给孩子的食品时，应优先选择蛋白质含量高、低能量、低脂肪、低钠含量的食品。

目前，国家并未针对儿童食品出台具体标准，这使得市场上的儿童食品质量参差不齐。对此，武汉市市场监管部门也提醒家长，不要被食品可爱的卡通包装和宣传口号所迷惑，要学会看配料表进行比对选择。

作为家长，我们在为孩子选择食品时，应该更加谨慎。不仅要关注食品的营养成分，更要仔细阅读配料表，了解食品的真实成分。让我们共同为孩子选择一个健康、安全的成长环境。