你的萎靡，是否因为你的纵欲无度？

在现代教育的影响下，年轻一代似乎出现了一些令人担忧的现象，人们开始察觉到智商的停滞不前，甚至有所倒退。

相关资料显示，当代青少年在闲暇时间的主要活动竟是上网玩游戏。过去的三十年里，孩子们的智商水平在增长，但在进入青少年阶段后，这种增长似乎停滞了。人们不禁疑惑，现代孩子们真的变笨了吗？

背后的原因多元且复杂，其中引人关注的是精气的过度消耗。传统的智慧告诉我们，每一滴精气都承载着生命的能量。现代医学也证实，精液中的锌和其他微量元素对人的神经系统起着至关重要的作用。

精气不仅仅是蛋白质和水那么简单。医学认为，精与、脑髓紧密相连，是人的造血之源和养生之本。过度消耗精气的直接后果是脑髓不足、减少，从而导致生命衰老。

人体的活力依赖于血气的滋养。当人体进入深度睡眠状态时，未消耗的血气会转化为精，储存于肾脏之中，深藏之内。只有体内元气充沛，人才会精神抖擞。相反，如果过度消耗，就会出现诸如关节疼痛、腰膝酸软、耳鸣、尿频等症状，这些都是肾虚的表现。

更令人沮丧的是，过度消耗还可能导致精神方面的症状，如失眠、精力不集中、健忘、烦躁易怒等。有些年轻人曾经精力充沛，但因为沉溺于不良行为，短短一年时间就变得无精打采，曾经的活力消失殆尽。

这样的例子比比皆是，大多数人都可能在不同程度上经历过这种萎靡。与此相反，许多伟大的历史人物如柏拉图、牛顿、爱因斯坦、亚里士多德等，他们都是知道节欲的重要性。我们并不提倡禁欲，但我们需要认识到过度放纵对人体和智力的伤害。保持精气充沛可以提供人体足够的精力和信心，强化记忆和思维能力。

民间有句老话：“精满不思淫，气满不思食，神满不思睡。”只有精气充沛的人才能一身正气，不为外界所扰。而过度放纵则会导致身体虚弱、意志衰退，最终陷入恶性循环。

年轻人要学会控制自己的情欲，防止意志下滑。只有战胜欲望，才能培植生命之花。我们并不提倡禁欲主义，我们只是主张节欲，因为过度放纵无疑是无度的，这是非常可怕的。人生美好在于有一个好的心情，如果整天萎靡不振、精神恍惚，又怎能去享受美好生活呢？

有些人指责某些国家不断输入低俗与色欲的内容，虽然这种说法有些绝对，但西方文化的渗透确实带来了各种影响。不可否认，无论是国家、民族还是个人，沉溺于酒色财气都会导致精神意志的消亡。如今，过度放纵可能成为像一样摧毁我们的精神武器！我们必须警惕！