爱不爱运动 基因说了算

懒人与运动员之差：两大基因决定活跃度的缺失

长时间赖在沙发上的懒人与奥运赛场上奋力拼搏的运动员，他们之间的巨大差异或许源于两大基因的选择性缺失。科学家们最近的一项研究，为我们揭示了这一神秘的面纱。他们发现，在实验鼠的肌肉组织中关闭特定的两个基因会极大限制其活动能力，特别是在跑动方面表现得尤为明显。

这些发现为我们理解某些人为何宁愿久坐不动提供了新的视角。研究人员指出，虽然实验鼠作为人体生物学的模型有其局限性，但这些初步的研究结果仍具有巨大的潜力，并需要进一步在人体上进行验证。

这些基因与一种名为AM PK的蛋白质息息相关，这种蛋白质与人体细胞的众多活动都有关联，并在运动时被激活。当研究者关闭两种特定的基因后，这些基因作为老鼠骨骼肌（即身体可控制的肌肉，如四肢运动所需的肌肉）中AM PK的两大部分，使肌肉无法正常从糖中制造能量。这一过程一旦受阻，肌肉就无法发挥其应有的功能。

麦克马斯特大学的研究员格雷戈里·斯坦伯格在报告中详细描述了这一发现的过程。他表示：“这些经过基因处理的老鼠与它们的同类看似无异，但只需几秒钟的时间，我们就能分辨出哪些老鼠拥有那些基因，哪些没有。”他还进一步补充：“健康的实验鼠喜欢四处奔跑，覆盖数英里之距。然而那些没有上述基因的肌肉老鼠，只能在走廊里进行短距离的移动。这种差异极为显著。”

深入研究后，科学家们发现，在AM PK被关闭的老鼠的肌肉细胞中，制造能量的线粒体水平较低。这一发现揭示了肌肉细胞在运动过程中利用糖的能力被削弱的原因。

斯坦伯格认为这一发现对于那些面临运动困难的人群至关重要，如肥胖者、哮喘患者以及行动不便的人等。长期缺乏运动可能引发一系列并发症，如糖尿病和心脏病等。他还警告说，随着现代生活中人们因新技术而减少日常活动，这导致肌肉中的线粒体减少，而这又使得人们更加难以开始运动。这一研究不仅为我们揭示了运动的深层机制，也为那些想要重拾活力的人们带来了希望之光。