下体被撞击肿了怎么办

医生诊室一早便迎来一位捂着下身的男患者，周先生，年仅三十二岁，新婚不久，和妻子如胶似漆。昨夜恩爱之时，周先生却遭遇了意外。

同房时，一声突如其来的“啪”响，伴随着剧痛袭来，周先生急忙喊停。本以为稍作休息便能恢复，但疼痛持续不断，患处肿胀、青紫淤血，弯曲呈90度，明显异常。急忙之下，周先生赶到医院。医生诊断，原来是“阴茎海绵体破裂”，俗称“丁丁骨折”，需要紧急手术修复。

什么是阴茎海绵体破裂呢？阴茎由海绵体构成，外包张力强大的白膜。疲软状态下，白膜弹性良好，厚度达2mm；勃起后，白膜被撑大变薄，厚度仅0.25~0.5mm，失去部分弹性。一旦施加外力，就容易引发破裂，导致丁丁折断。临床上，丁丁“骨折”的发病率约为1/17.5万，多发生在夫妻生活较为激烈的男性身上。

那么，为什么好好的“丁丁”会骨折呢？原因有以下几点：

1. 夫妻生活过猛：同房时位置不准、猛烈撞击或采用不当姿势可能导致生殖器在勃起时瞬间强力弯曲。

2. 生活方式不当：部分男性在自我安慰时用手敲击或弯曲勃起的生殖器，容易诱发骨折。

3. 撞击外伤：在勃起状态下受到外来重力、钝力的作用也可能导致骨折。

如果同房后出现异常症状，如肿胀、剧烈疼痛、皮肤青紫等，要采取急救措施。首先用冷水浸泡毛巾进行局部冷敷，减少出血，然后抬高患处，避免血液淤积，并拨打急救电话等待救援。治疗方法主要有保守治疗和手术治疗两种。

那么，如何保护丁丁的健康呢？以下是一些建议：

1. 减少久坐：长期久坐会导致私处受压、温度升高、血液循环不畅，建议坐一段时间后起身活动。

2. 合理饮食：以清淡为主，适量增加锌元素摄入，避免高脂肪、高胆固醇、高糖和高盐的食物。

3. 戒酒：等化学成分会导致血管收缩，影响血液流向生殖器，因此建议戒酒。

男性要重视丁丁的健康，学会正确养护。遇到问题时，及时就医，以免延误治疗。男性的健康生活方式，从细节出发，守护“丁丁”的健康。让我们深入了解几点重要的建议：

一、远离不良习惯

饮酒容易引发肝脏和神经损伤，进一步可能导致男性体内性激素分泌紊乱，从而容易诱发勃起功能障碍。保持健康的生活方式，远离酒精，对男性而言至关重要。

二、保持透气

男性私处也需要呼吸新鲜空气。为避免过热和潮湿，日常应避免穿着过紧的内裤和牛仔裤。建议内裤选择纯棉材质的，这样既能保证舒适度，也有助于保持私处的健康。

三 睡眠充足

充足的睡眠对男性健康至关重要。睡眠不足会影响睾酮的分泌，从而影响性欲和勃起功能。睡眠质量差会使男性对性刺激的敏感度降低。建议男性每日保持7至8小时的睡眠。

四、适度的性生活

适度的性生活对男性健康有着积极的影响。适当的房事可以促进内分泌功能的加强，提高性激素的分泌。也有助于活跃神经中枢，从而长久保持性生活能力。

五、避免过度压力

现代生活的压力可能会对男性的身心健康产生影响，包括性健康。学会应对压力，通过运动、冥想、社交活动等方式来放松身心，是维护男性健康的重要方式。

小艾提醒广大男性朋友，不要为了证明自己的“勇猛”而过度消耗身体，过度刺激“丁丁”。健康的生活方式需要长期的坚持和维护，不要等到出现问题再后悔。

参考资料：

[1] 《痛！！这些体位，竟然会导致丁丁“骨折”？！》。成都商报四川名医。2021年11月13日

[2] 《“丁丁”没有骨头，也会骨折吗？》。重庆市梁平区人民医院。2022年3月25日。（未经作者允许授权，禁止转载）