贵人缘风水：白露节气有啥禁忌 吃啥能养生 风水百科 风水八字

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在浙江温州等地区，有着过白露的习俗。当地人们会在白露日采集“十样白”，来煨乌骨鸡或鸭子。据说这样不仅能滋补身体，还能去风湿关节炎。这“十样白”指的是十种带有“白”字的草药，以此与“白露”的字面相呼应。

而在福建福州，有着吃龙眼的传统习俗。据说在白露这天吃龙眼能够大补身体。龙眼本身具有益气补脾、养血安神、润肤美容等功效，而且能够治疗贫血、失眠、神经衰弱等疾病。白露时节的龙眼，口感极好，因此吃龙眼是此时节非常好的养生方式。

老南京人十分青睐“白露茶”。白露茶不同于春茶的娇嫩和夏茶的苦涩，它有一种独特的甘醇与清香，深受老茶客的喜爱。在苏南和浙江一带，酿制白露米酒也是旧时的习俗。白露酒是用糯米、高粱等五谷酿制而成，略带甜味，被称为“白露米酒”。

随着寒露时节的到来，气候逐渐转凉，大多数人会选择食补来养身护体。为什么寒露时节要吃梨呢？这是因为气候由热转寒，万物随寒气增长而逐渐降临，人体生理活动也要适应自然界的变化，保持阴阳平衡。此时饮食应以滋阴润燥为主，而梨能润燥且多汁，成为养生的首选。

吃梨的好处有很多，比如润肺去燥、镇静安神、滋肝养胃等。吃梨还能减少感冒、保护心脏、增进食欲、防癌抗癌、预防骨质疏松等。

在霜降来临之时，不同的地方有着不同的习俗。其中有一个习俗就是吃柿子。在霜降时节吃柿子时，需要注意一些事项。首先不能空腹吃柿子，否则柿子中的果胶和鞣酸会在胃酸作用下形成硬块，可能引发胃柿石。柿子皮不可以吃，因为鞣酸大多集中在皮里。糖尿病患者和吃太多柿子的人也需要特别注意。吃完柿子后最好及时漱口，以防鞣酸侵蚀牙齿。

白露、寒露和霜降这些时节都有其独特的传统和忌讳，也有相应的养生方法。我们在享受这些习俗的也要注意身体的健康，遵循科学的饮食方式。