身体有电怎么办

随着天气的转冷，空气似乎也开始充满了“电量”。我们每天的生活都被静电所包围，那些突然立起来的头发，脱衣时的噼啪声，以及开门时的触电感觉，都是静电的杰作。

那么，静电究竟是如何产生的呢？对此，我们请教了皮肤科专家杨希川和科普学会常委董晓秋。原来，日常生活中的静电大多以接触性静电为主。当不带电的物体接触到带有静电的物体时，电荷会从高电势处流向低电势处，就像水流自然而然地往低处流一样。干燥的室内是“电荷纷飞”的重灾区，因为空气湿度小，加上与各种化纤质地物品的摩擦，都会产生静电。如果静电聚集达到一定的电压，我们在接触时就会感受到那种独特的“触电”现象。

虽然这些静电并不会像摸电门那样带来生命危险，但其电压之大也不能小觑。有时候，仅仅是蹭一下椅子就可能产生1800伏以上的电压。而当我们听到那熟悉的噼啪声时，电压可能已经达到了上万伏。

尽管静电不会致命，但过大的电量却可能对我们的脏器产生影响。当电压超过7000伏特时，便可能改变人体内部的电位差，影响脏器的正常功能。对于心脏功能较弱的人来说，静电可能引发胸闷、头晕、气促、焦躁不安等症状，严重时甚至可能导致心律失常和早搏。静电还可能引起脑神经细胞膜电流传导异常，使人感到疲劳、烦躁、失眠、头痛。静电吸附的大量灰尘中含有的病毒、细菌等有害物质可能落在皮肤上，导致斑疹、痤疮等皮肤病。

那么，如何避免这些静电带来的困扰呢？以下四招或许能帮到你：

从源头上减少静电的产生。尽量选择天然纺织物制成的内衣、床单、被罩等，少穿化纤质地的服装。洗衣服时可以加些衣物柔顺剂，减少静电产生。避免在室内放置过多家用电器，减少人体与电器近距离接触产生的电场。

减少静电的积聚。注意保持身体保湿，涂抹身体乳、护手霜等加强保湿、滋润皮肤，防止静电聚集。增加室内湿度也是个好办法，可以使用加湿器、洒水等方式提高空气湿度。

第三，提前释放静电。用钥匙等小金属器件或绝缘的抹布先接触可能会引起静电的物品，再用手去碰触，就能避免被电到。增加接触面积也能减少痛感，比如用整个手掌去触摸而不是只用指尖。

对于长发人士来说，使用含硅油的洗发水、护发素、精油等可以填补头发毛鳞片缝隙、降低头发间的摩擦，减少静电产生。避免使用塑料梳子，改用木梳或角梳也能减少静电和打结。

只要我们掌握了正确的方法，就能有效地避免静电带来的困扰。让我们一起行动起来，让生活远离静电的干扰吧！