头皮油脱发怎么办

一缕秀发落入水，滑滑流转至盆底

吹风吹干间，秀发如柳絮飘飞

镜前梳妆时，稀疏发丝惹人忧

仅隔两日不洗，油脂便伴头皮而出

究竟是何故，此症能否治愈？

皮肤科医生为你揭晓谜底

有一种脱发，名为“脂溢性脱发”

何为脂溢性脱发？

脂溢性脱发是脱发类型中较为常见的一种，又被称为早秃。其名称繁多，如男性型秃发、雄激素性脱发、弥漫性秃发等。此病症的发生与遗传、雄性素、皮脂溢出紧密相关。

脂溢性脱发者都有哪些特点？

1. 头皮油脂分泌过多，头发油腻，头屑增多，头发开始变得稀疏。

2. 出现明显的掉发现象。

3. 掉发的区域通常从前额两侧开始，头发逐渐变得纤细、稀疏，并向头顶延伸，额部发际后移。

4. 女性患者症状较轻，主要表现为头顶部头发稀疏，脱发进程较慢，程度因人而异。

出现脂溢性脱发的根源何在？

遗传问题：经基因鉴定，人体中存在的可能导致脱发的遗传基因主要为男性显性遗传。在脱发人群中，男性患者占比较大。

精神压力：长期处于情绪紧张状态，易导致大脑消耗能量增加，使机体自主神经和激素作出适应性调整，引起人体自身调节功能失衡、内分泌系统紊乱，从而导致脱发。

雄性激素分泌：多数脱发患者体内存在大量雄性激素，当雄性激素进入血液循环后，会在头皮经转化形成有害物质，损伤毛囊，影响毛囊正常生理活动，阻碍毛囊能量代谢和蛋白质代谢。

感染：头螨是寄生在毛囊里的微生物，以皮脂为食物。吃饱后，头螨会分泌解脂酵素，这种酵素会进一步分解和侵蚀头皮内的皮脂腺，堵塞毛囊，导致毛囊缺乏养分而萎缩。

关于脂溢性脱发的误区——头发油会使头发掉得更多

这个说法虽然听起来合理，但只是表面现象。实际上，头皮分泌油脂是保护毛囊和头发的重要屏障。只要保持正常的洗头习惯，头发油并不是脂溢性脱发的根本原因。脂溢性脱发的本质问题仍然在于脱发基因和雄性激素。单纯控油对于脱发人群来说作用有限。

治疗策略

改变饮食习惯有助于缓解脂溢性脱发。减少饱和脂肪的摄入，这类成分最容易影响激素分泌。多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如五谷杂粮、菠菜、坚果、黑芝麻等。食疗对于一些脱发情况确实有一定的效果，而且简单易行。对于刚开始脱发的人来说，食疗是一个很好的防护方法。对于出油较多的脂溢性脱发的朋友，建议选用柔和无刺激、无硅油的洗发水来保持头皮清洁。如果食疗一段时间后没有改善，必须再进行专业检测和治疗，并遵医嘱使用药物。切记不要随意滥用一些外用洗剂。