维吾尔族医学 维吾尔族沙疗简介

研究揭示，在烈日炎炎的干热天气里，沙粒的温度随之攀升。这些沙粒通过机械压力，将热量深深传导至人体组织内部，仿佛拥有神奇的魔力。它们不仅扩张末梢血管，改善血液循环，还增强新陈代谢，激活网状内皮系统，提升机体免疫力。当阳光中的强大红外线照射身体时，神经系统功能被唤醒和恢复，引发一系列复杂的全身反应。

沙子中还蕴藏着丰富的宝藏。钙、镁、钾、钠、硒、锌、锶等微量元素以及磁铁矿物质共同蕴藏着治愈的力量。当烈日照射这些磁铁矿物质时，它们产生的磁场与微量元素协同作用，形成了一种集磁疗、热疗、光疗和按摩于一体的综合疗法。这不仅能治疗疲劳、肢体酸困、慢性腰腿痛等问题，还对坐骨神经痛、脉管炎、慢性消化道疾病、肩周炎、软组织损伤等疾病有显著的疗效。尤其是沙子中的微量元素，在治疗风湿性疾病方面发挥了至关重要的作用。

关于沙疗的分类，有一种全身沙疗的方式尤为独特。在沙地上挖出一个与病人身形相匹配的坑，深度约为30厘米。病人裸体卧于其中，医者将热沙覆盖其身，仅露出头面、颈部和上胸部。医者在病人头部用冷毛巾进行冷敷。四肢覆盖的沙厚度约为15至20厘米，胸部则为6至8厘米。治疗时间逐渐从20分钟增加至60分钟。这种沙疗每天进行一次，一个疗程包含20次。

另一种局部沙疗则采用坐浴方式。病人在阳光下端坐，头顶有太阳伞遮挡烈日。医者将热沙覆盖在病人腰部以下，厚度约为20厘米。治疗时间持续60至90分钟，每天一次，同样一个疗程包含20次。

每年的6月5日至8月20日，吐鲁番迎来了沙疗的黄金季节。每天下午的2点至6点，是埋沙的最佳时刻。夏季，来自各地的病人纷纷汇聚此地，寻找那片能给予他们希望的沙子或沙疗场所。在高低错落的沙山上，五颜六色的花伞凉棚宛如盛开的花朵。接受治疗的人们或躺或靠，置身于滚烫的沙子里，同时还要不断饮用热气腾腾的茶水。

虽然治疗过程是一种严峻的考验，但对于这些病患来说，能够治愈长期未愈的慢性病是他们最大的慰藉。在沙疗所，见到的病人总是充满乐观和轻松。他们沉浸在沙子中的悠闲感觉，仿佛不是在接受治疗，而是在享受一种独特的休闲疗养。