历史上康熙、乾隆能长寿的原因是什么？与什么有关？

在古代中国漫长的帝制社会里，皇帝是国家最高统治者，是专制统治的象征与代表。让我们跟随迷奇闻网一起走进历史长河，感受历史的沧桑。

如果生活是一部穿越剧，你最想成为什么样的人？或许很多人会选择成为皇帝。在人们的想象中，皇帝在封建社会拥有至高无上的地位，享受着无尽的荣华富贵，手握生杀大权，美食、美酒、美女应有尽有。当我们深入了解历史时，发现“皇帝”这个职业并非想象中那么风光，而是一个充满风险的“高危职业”。

自统一中国以来，近两千年的时间内，共有493位皇帝，其中206位皇帝的平均寿命仅为39.2岁。这一数据令人震惊，让我们不禁思考：为何拥有最好医疗服务的皇帝们会如此短命？

事实上，皇帝短命的原因众多，其中不良嗜好是其中之一。许多皇帝因此陷入短命的魔咒。康熙和乾隆两位皇帝却成功跳出这一魔咒。那么，这些短命皇帝的不良嗜好究竟是什么呢？让我们从皇帝的养生故事说起。

古代帝王为了追求长生不老，常常迷信炼丹术士。一些江湖术士会迎合皇帝的心态，宣传长生不老、得道成仙的虚假口号。秦始皇是中国历史上第一位追求长生不老的皇帝。他统一六国后，为了稳固江山，开始迷信长生不老之术。他曾派徐福带领童男童女到海外求仙，耗费了大量人力物力，但最终未能找到神山。

秦始皇死后，留下了“丹河”（即水银），表明他服用了重金属离子汞与铅等剧毒物质。这些物质会让人兴奋、精力充沛，但百害而无一利。后续的帝王们仍然前仆后继地追求长生不老，甚至不远万里寻找高人。

以唐太宗李世民为例，他通过玄武门之变夺取皇位后，推行了一系列利国利民措施。晚年时他却特别轻信方士之言，既沉迷占卜又迷恋丹药。贞观二十一年（647年），李世民得了中风，瘫痪在床。

李世民的仙丹追求之路，仿佛一场“真香定律”的古代演绎。他对长生不老的渴望，使他如同飞蛾扑火般沉迷于炼丹术。一度，他甚至派人远赴海外，寻找那些声称能通神灵的方士和奇能异士。这种对仙丹的痴迷，最终使他因服用过量丹药而病重不治。

在唐朝这个炼丹术盛行的时代，并非所有皇帝都走上了这条路。康熙与乾隆，这两位长寿的皇帝，就明智地摒弃了通过炼丹追求长生不老的做法。

康熙皇帝，这位在位时间最长的皇帝，曾患过天花，却奇迹般地康复。这段经历使他更加相信自然的力量，而不是虚幻的仙丹。他坚持饮食清淡，远离烟酒，生活有规律，清心寡欲。即使在五十多岁时，头发胡须逐渐变白，他也认为这是自然的规律，无需人为干预。这种坦然面对生死的心态，使他得以长寿。

乾隆皇帝则视康熙的做法为圭臬。他在养生方面有着自己的独到见解和做法。他制定了养生四诀：“吐纳肺腑，活动筋骨。十常四勿，适时进补。”他坚持早晨起来做深呼吸，进行太极拳锻炼，以吐纳肺腑。他喜欢骑马射箭，以活动筋骨。在饮食方面，他讲究时令，该做什么不该做什么都特别注意。这种科学的生活方式和对生死的坦然态度，使他成为了一位长寿皇帝。

这两位皇帝的养生秘诀在于他们摒弃了迷信丹药的心态，坦然面对生死。他们知道生老病死是自然的规律，那些所谓的得道升天、长生不老都是炼丹师为了谋取钱财而编造的谎话。正是这种清醒的认识和科学的生活方式，使他们得以长寿。

他们的故事告诉我们，追求长生不老并非明智之举。我们应该珍惜生命，尊重自然规律，以健康的生活方式去生活。当我们面对生死时，应该保持坦然的心态。只有这样，我们才能真正地享受生活的美好。康熙和乾隆的养生秘诀，为我们树立了一个难能可贵的榜样。