中暑胃里想吐怎么办

随着小暑的悄然离去，我们迎来了一年中最炎热的时段。在这个气温飙升的季节，中暑的风险也随之增加。让我们跟随急诊科副主任医师韩永旭的步伐，深入了解中暑的征兆、急救措施以及预防措施。

韩永旭医生指出，头晕、大汗、乏力、胸闷、恶心、四肢无力及发麻等症状都是中暑的前兆。这些症状根据程度的不同，可以将中暑分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。

先兆中暑的患者，常会出现汗多、头晕眼花、乏力心慌等症状，体温稍微升高，但在转移到阴凉通风的环境后，症状会很快缓解。而轻症中暑的患者，除了上述先兆症状外，还会出现体温上升、皮肤潮红或苍白、呕吐等症状。经过休息后，症状会在数小时内缓解。

重症中暑则更为严重，可能引发死亡。其中包括热射病、热痉挛和热衰竭。热射病症状表现为体温急剧升高，早期多汗，之后无汗。热痉挛则是因为电解质失衡导致肌肉痉挛。热衰竭则表现为头晕、头痛、恶心、呕吐等症状，继而出现心律失常和轻度脱水。

对于中暑的急救，韩永旭医生给出了明确的步骤：搬移、降温、补水、促醒和转送。一旦出现中暑症状，应迅速将患者移至阴凉通风处，解开衣物，进行物理降温，如用冷毛巾敷额头，酒精或冷水擦拭身体等。及时补充水分，避免大量饮水。如果患者失去意识，应按压人中穴和合谷穴进行促醒，呼吸停止时则应立即进行人工呼吸。对于重症中暑患者，应立即拨打急救电话送往医院。

韩永旭医生特别强调，老年人、儿童、孕产妇以及患有慢性病的人群是中暑的高发人群。这些人群体质较弱，体温调节能力差，更容易受到高温的影响。他们更应做好防护措施，避免长时间在烈日下活动，并及时补充水分。

那么，如何预防中暑呢？韩永旭医生建议，要避免在烈日下活动，尤其是10时至15时这段时间。外出时，应采取防晒措施，如打伞、戴帽、涂抹防晒霜等。要随身携带防暑药物，如人丹、藿香正气水等。及时补充水分是关键，不要等到口渴了才喝水。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也有助于预防中暑。

面对炎炎夏日，我们要做好防护措施，避免中暑的发生。跟随韩永旭医生的建议，让我们度过一个健康、安全的夏天。当酷暑袭来，中暑成为我们不得不防范的隐患。中暑后，人们可能会出现头晕目眩、呕吐不止、全身乏力等一系列症状，严重时甚至可能危及生命。掌握正确的中暑急救方法，或许在关键时刻能救人一命。

仲夏时节，许昌市中心医院急诊科副主任医师韩永旭分享了他的专业建议。当遇到中暑患者时，我们该如何进行急救呢？

我们要迅速将患者搬移至通风、阴凉的地方，让他们远离高温环境。这是急救的第一步，也是至关重要的一步。接着，我们可以采取降温措施，用凉水擦拭患者的身体，或者利用湿毛巾、冰袋等进行物理降温，帮助患者迅速降低体温。

随后，我们要及时给患者补充水分。中暑后，人体往往会出现脱水现象，因此及时补水至关重要。但是要注意，不要过量饮水，以免加重患者的负担。

我们还可以采用促醒的方法，轻轻拍打患者的肩膀，呼唤他们的名字，或者刺激他们的穴位，以帮助他们恢复意识。如果情况严重，我们需要立即拨打急救电话，将患者转送至医院接受专业治疗。

掌握这些急救方法，不仅可以在户外活动中保护自己和他人的安全，也可以在紧急情况下挽救生命。让我们共同关注夏季健康，学会正确的中暑急救方法，为生命护航。

（来源：许昌日报）

在这炎热的夏日里，让我们一起传播这些急救知识，让更多的人了解并学会正确的中暑急救方法。毕竟，生命无价，关键时刻的急救或许能挽回一条生命，也能给家庭带来希望。