跨越式跳高（跨越式跳高跳1米六难吗）

在追求极限高度的跳高运动中，放弃或许是一种难以接受的建议，但有时候面对现实的限制，放弃也是一种选择。针对你的潜能与热情，我仍鼓励你挑战自我，尝试背越式跳高。

你17岁的年纪，柔韧性良好，这是跳高运动的宝贵资产。你从高中开始接触背越式跳高，对此有着浓厚的兴趣和热情。你对跳高有着深刻的理解，知道助跑的重要性，也明白背越式跳高需要精确计算步点。

对于你的疑问，能否通过跨越式跳高达到175以上，我可以告诉你，这需要出色的技术、力量与训练。与此背越式跳高也需要这些要素。关于年龄的问题，虽然你可能面临一些挑战，但只要你愿意付出努力，年龄并不是限制。

热身运动是跳高不可或缺的一部分。你可以向体育老师请教，或者自己适合的热身方式。冲刺跑、深蹲、提踵、收腹跳等都是有效的热身运动。步幅的大小、空间感的敏锐度也是跳高成功与否的关键。

对于你的具体情况，我建议尝试背越式跳高。虽然它较难学习，但一旦掌握，可能会带来更高的跳跃高度。为了最大化训练效果，你需要付出更多的努力和时间。你的先天条件不错，如果接受正规的体育训练，加上背越式跳高技术的磨练，或许你能超越自己的身高。

除了这些基本的建议，我还想分享一些个人的见解和经验。在助跑阶段，你要注重弱侧脚的训练，这对于跳跃的稳定性至关重要。大跳、跑超蹲等方法也能帮助你提高跳跃能力。在运动中寻找灵感和技巧，结合自身的特点进行训练，相信你一定能在跳高领域取得突破。

我想说，无论你选择哪种方式跳高，最重要的是保持兴趣和热情。只有真正热爱这项运动，才能在挑战中不断突破自我，实现更高的目标。希望你在未来的跳高道路上越走越远，创造属于自己的辉煌。