谜团解开了 为何感冒与流感在冬天更常见

冬日里，空气中的寒意袭人，许多人在这样的季节里开始经历喷嚏、流涕等感冒的症状。冬季是感冒和流感最易发的季节，但为什么人们在寒冷的室外环境下更容易患病呢？专家们对此进行了深入的研究。

众所周知，细菌无处不在，而寒冷的天气似乎为它们提供了一个更易于传播的环境。人们因为寒冷而更多地待在室内，这导致细菌在室内更容易传播。一项的研究为我们揭示了答案，它指向了我们鼻子内部的防御机制。

据《过敏与临床免疫学杂志》发表的一篇研究指出，当鼻子内部的温度降低仅仅9华氏度时，就会减少鼻孔中近一半的抗病毒和细菌细胞的功能。哈佛医学院的副教授本杰明·布莱尔博士解释道：“冷空气与病毒感染的增加有关。微小的温度下降就会让我们失去一半的免疫力。”

作为人体的门户，鼻子是感染病原体的常见入口。当微生物病原体通过鼻子进入人体时，它们会通过气道进入身体更深层，进而感染细胞，导致上呼吸道感染。当鼻子受到攻击时，它会迅速反应，增加细胞外囊泡的产生，达到160%。这些囊泡会聚集、合并，消灭入侵的细菌，防止病菌进一步传播。

布莱尔博士和他的研究团队发现，鼻子对常见的呼吸道病毒具有强大的防御能力，包括鼻病毒和其他非COVID-19病毒。这些病毒在寒冷的冬季更容易感染人群，而鼻子的防御机制在此过程中起着至关重要的作用。

那么，我们如何帮助鼻子更好地发挥防御功能呢？布莱尔博士建议，在寒冷的天气里，口罩可以为我们带来巨大的优势。它像一件小毛衣一样，为我们的鼻子保暖。鼻内环境越温暖，这种先天的免疫防御机制就越能发挥作用。外出时，戴上口罩可以有效地避免口鼻直接接触冷空气，减少冷空气对鼻黏膜的刺激。

为了我们的健康，让我们在寒冷的冬天里更多地关注鼻子的保暖，让它在抵抗感冒和流感中发挥最大的作用。我们也要保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，共同抵御疾病的侵袭。