葡萄酒的好处

葡萄酒的奥秘：滋养身心，一品便知

葡萄酒，这一古老的饮品，承载着健康与美好的承诺，深受世界各地人们的喜爱。接下来，让我们一起葡萄酒的种种好处，了解它如何为我们的身体与心灵带来滋养。

一、缓解疲劳，振奋精神

葡萄酒内的硫胺素，能够帮助我们恢复体力，缓解疲劳，激发神经的兴奋，成为许多白领人士的养生佳品。

二、增进食欲，愉悦身心

葡萄酒那鲜艳的色彩、清澈透明的体态，已足以让人赏心悦目。倒入杯中，果香酒香扑鼻，品尝时酒中的单宁微带涩味，这种独特的口感能够促进食欲，让人忍不住再去品尝。

三、滋养身体，补充营养

葡萄酒中的天然原料及酿制过程，使其富含多种氨基酸、矿物质和维生素。这些营养品可以不经过预先消化，直接被人体吸收，是补养身体的绝佳选择。

四、美容养颜，青春永驻

葡萄酒中含有的聚酚等有机化合物，具有降低血脂、抑制坏的胆固醇、软化血管的作用，从而增强心血管功能。常饮葡萄酒，可以让皮肤变得更好，焕发青春的光彩。

五、帮助减肥，塑造身材

葡萄酒的热量相对较低，而且含有一些特殊成分，这些成分不仅能帮助补充身体所需的水分和多种营养素，还有助于减肥。

六、促进消化，调整结肠功能

葡萄酒有利于蛋白质的同化，其中的丹宁可以增加肠道肌肉系统的收缩性。适量饮用红葡萄酒，可以调整结肠功能，对结肠炎有一定的疗效。

七、提高记忆力，助力学习

适量饮用葡萄酒可以提高大脑记忆力和学习能力。青少年和老年人饮用葡萄酒，将大有裨益。

八、有利尿作用

白葡萄酒中含有的酒石酸钾、硫酸钾等成分具有利尿作用，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

九、预防乳腺癌及其他癌症

研究发现，葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。红葡萄酒中含有一种名为刃藜芦醇的化合物，能够帮助治疗慢性支气管炎和肺气肿。葡萄皮中含有的白藜芦醇可以抑制正常细胞癌变并阻止癌细胞的扩散。

十、养肺护肺，呵护心脏

葡萄酒内含的无机盐如钾、钙、镁等能够保护心肌和维持心脏跳动。其中含有的刃藜芦醇能够抑制造成肺部疾病的有害化学物质的产生。适量饮用葡萄酒能够养肺护肺。葡萄酒还具有杀菌作用和对流感病毒的抑制作用。需要注意的事项是糖尿病患者和严重溃疡病患者不宜饮用葡萄酒。在品尝葡萄酒时也要注意搭配禁忌以免影响口感和身体健康。同时提醒大家要慢慢品赏葡萄酒不要一口闷才能充分享受到它的美味与养生效果！在享受生活之余也请珍爱自己的健康哦！