2025年大寒是几月几日 1月20日4点36分

大寒节气与我们的生活息息相关，它不仅是冬季的节气之一，更承载着深厚的文化内涵。每当公历的某个时刻，农历的某个日子，大寒节气都会如期而至，给我们带来既有的规律与变化。2021年的大寒节气将在公历的1月20日4点36分准时到来，农历则是庚子年十二月八号。

大寒，这个寒冷的节气，意味着天气已经冷到极致。《授时通考·天时》中引述《三礼义宗》的解释，大寒是寒气极重的时期，风大且低温，地面积雪不化，呈现出严寒的景象。寒潮南下的频率也大大增加。

在这个寒冷的季节里，我们更需要关注自身的健康与运势。保暖是冬季的首要任务，因为冬季属阴，我们要固护阴精为本，避免过度消耗津液。“去寒就温”，预防寒冷侵袭是非常必要的。但同时也要注意避免过度温暖，厚衣重裘、烘烤腹背、向火醉酒等方式虽然能带来瞬间的温暖，但可能会对身体造成不利影响。

除了保暖，调神也是冬季的重要活动。冬季容易使人情绪低落，为了改变这种状态，我们可以选择进行一些活动，如慢跑、滑冰、跳舞、打球等。这些活动不仅能消除冬季的烦闷，还能帮助我们保养精神，提升情绪。

在这个特殊的节气里，我们也可以遵循一些风水习俗，以求来年的好运。关注自身的运势，不仅是对未来的期许，也是对生活的热爱和尊重。

大寒节气不仅是一个时间的标记，更是我们关注和照顾自己的时刻。在寒冷的天气里，我们要注意保暖、调神，同时也要关注自己的运势和风水习俗。让我们一起迎接2021年的大寒节气，期待一个充满生机与活力的未来。

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