颈动脉堵了怎么办

颈动脉，位于人体喉结两侧，是控制血液从心脏流向大脑等重要器官的关键枢纽。对于中国而言，一项慢性病的前瞻性研究揭示了一个令人担忧的现象：超过三十分之一的人群存在颈动脉粥样硬化斑块问题，而七十岁的人群中，颈动脉斑块的现象更为普遍。这一问题无形中增加了中风的风险。

张大姐的经历为我们敲响了警钟。这位52岁的患者，因频繁出现头晕、站不稳以及右肢麻木等症状，被确诊为脑动脉硬化和脑干梗死。尽管经过治疗有所改善，但近期又出现右肢无力和言语不清的症状。经过检查，发现双侧颈动脉存在重度狭窄。幸运的是，经过颈动脉内膜剥脱术，医生成功剥离出堵塞血管的油脂。

那么，为何颈动脉堵塞的问题如此频发呢？这并非偶然，而是由多种因素共同作用的结果。颈动脉独特的“Y”字型分叉结构，如同生活中的交通分叉路口，使其更容易遇到堵塞的问题。与其他动脉相比，颈动脉更为狭窄，这使得血液附带的杂质更容易在此沉淀或形成斑块。当这些脂类斑块物质在颈动脉的血管壁上凝结时，就会导致颈动脉粥样硬化，进而引发堵塞。

颈动脉堵塞的危险程度不容忽视。中山大学附属第六医院的程康林主任医师指出，以50%的堵塞程度为界限。当堵塞程度在30%至50%时，患者可能会出现头晕的症状，此时需要调整生活作息，避免高脂肪高盐的饮食，并适度运动。当堵塞程度达到50%至70%时，患者可能会出现嗜睡、反应力和记忆力下降等症状，需要药物控制或手术治疗。而当堵塞超过70%时，斑块可能会脱落，随血液流向颅内，造成脑部慢性缺血或引发中风。颈动脉支架成形术是疏通颈动脉的有效方式。

那么，如何预防颈动脉堵塞呢？健康的生活习惯是关键。我们需要严格控制饮食，做到低盐低脂低热量，并多吃富含膳食纤维的食物。选择适宜的体育运动并长期坚持，促进血流循环，也有助于降低颈动脉堵塞的概率。养成规律的睡眠作息习惯，避免频繁的熬夜，特别是吸烟人士应及时。按照医生的要求服用药物，慢性病患者要定期去医院检查病情。

颈动脉堵塞是遗传、年龄、肥胖、吸烟等因素相互作用的结果。虽然年龄和遗传我们无法改变，但我们可以通改善生活方式来降低颈动脉堵塞的概率。预防颈动脉堵塞的关键在于养成健康的生活习惯。参考文献：黄新连，《什么时候适宜手术清除颈动脉堵塞？》，心血管病防治知识（科普版），2013年04期；人民网-生命时报，《颈动脉有斑块，要不要吃药》，2017-09-12。未经作者允许授权，禁止转载。