中国十大手排行榜(警惕！夺走上亿中国人健康的

科普文章的读者们都知道，生活中我们面临的疾病风险五花八门，种类繁多。如果我们给这些疾病排排队，会发现哪些是最威胁中国人健康的呢？让我们跟随一篇报告，深入了解那些横亘在我们与长寿之间的危险因素。

在一份由权威医学期刊《柳叶刀》发布的报告中，详细记录了从1990年至2017年间，中国人口的主要疾病及其影响。这份报告如同一场摸底考试，揭示了国人因疾病亡而损失的寿命（DALY）。报告显示，威胁中国人健康的头号杀手是脑卒中，紧随其后的是缺血性心脏病、肺病和慢性阻塞性肺疾病等。交通事故作为一个不可忽视的因素，也位列其中。

让我们关注头号杀手——脑卒中。它被称为“中风”，一直高居我国疾病致死率前三甲。脑卒中的五大特点——高发率、高致残率、高死亡率、高复发率和沉重的经济负担——让人谈之色变。据统计，我国脑卒中的发病正在趋于年轻化。不合理膳食、高血压、糖尿病、心脏疾病、吸烟、饮酒等都被认为是引发脑卒中的危险因素。我们应当保持健康的生活方式，避免不良习惯，降低患病风险。

接下来是缺血性心脏病，其中最常见的是冠心病。它是造成我国居民死亡的第二大原因。冠心病的隐匿性很强，常常在检出时已经导致血管病变。人们将其形容为“沉默而致命”。高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、吸烟、饮酒等都是引起冠心病的危险因素。要维护心血管健康，我们必须提高健康意识，远离不良生活习惯。

肺病也是我国居民死亡的重要原因之一。它不仅是我国死亡率最高的癌症之一，而且与吸烟密切相关。我国烟民数量不断增长，导致肺病发病率不断上升。吸烟是肺病唯一可避免和干预的危险因素。尽早是预防肺病的关键。千万不要抱有侥幸心理，忽视预防的重要性。肝病也是威胁我国居民健康的重要疾病之一。它是全球发病率位居第五位的恶性肿瘤，侵袭性强、死亡率高。每年我国有数十万人因肝病离世。对于肝病等慢性疾病而言合理膳食、良好的生活习惯和定期体检的重要性不言而喻。面对这些威胁健康的疾病我们应该提高警惕加强预防不仅要关注治疗更要注重早期预防和管理通过改善生活方式和健康习惯我们可以远离这些危险降低患病风险享受更加健康长寿的生活。无声处藏杀机，肝脏早期往往悄无声息，难以察觉其恶化的迹象。一旦显现症状，往往已进展至局部晚期或发生转移，治疗难度加大，肝脏因此被称为“沉默的杀手”。

随着研究的深入，我们发现肝炎感染、食物污染、长期酗酒以及不健康饮食等是我国肝病的主要因素。当搜索与肝相关的病例时，腹水、黄疸、上呼吸道出血等症状的出现，都应引起我们的高度警惕。

公安部数据显示，我国机动车保有量已达惊人的4.17亿辆，庞大的数字背后，隐藏着不容忽视的交通安全隐患。超速违章驾驶、强行超车、疲劳驾驶、酒驾醉驾等情况频发，导致我国交通事故发生率和致死率大幅上升。在近年来的统计中，车祸已成为我国居民死亡原因的第六位。近三年间，中国交通事故发生数量超过20万起，每年因此受伤的人数约25万，死亡人数更是高达数万人。无论老手还是新手，驾驶时都应牢记：道路千万条，安全第一条。

解读这些国人致死原因，让人不禁感叹：疾病无情，健康无价。每个数字背后都是一个鲜活的生命，可能是我们的父母、朋友或孩子。了解这些疾病的存在，提高健康意识，通过调整生活习惯降低疾病风险，我们才能无忧无虑地享受美好生活。

参考文献：

[参考文章及数据来源]

肝脏疾病的沉默侵袭令人警惕。在我国，肝炎感染、食物污染、长期酗酒和不健康饮食等因素都与肝病的发生密切相关。当身体出现腹水、黄疸等症状时，应提高警觉。

随着机动车数量的增加，交通安全问题日益突出。超速、酒驾等违法行为导致的交通事故频发，造成大量人员伤亡。无论驾驶经验如何，安全驾驶的意识都不可忽视。

只有深入了解这些疾病和健康风险，我们才能更好地保护自己和家人的健康。通过改善生活习惯、提高健康意识，我们有能力降低疾病风险，享受更好的生活。