面相相人：外貌阴气重的人如何化解

世间的万物，都是阴阳交织、相生相克的产物。人体也不例外，每个人身上都带有阴阳二气。但当一个人身上的阴气过重时，他的生活、运势都可能受到影响。那么，外貌阴气重的人该如何化解呢？让我们一起来。

阴气重的人的特征

这类人可能会出现身体欠佳、性格内向、敏感多疑、频繁破财、噩梦连连、做事不顺、声音无力、胆小怕事等特征。他们在生活中可能会觉得处处碰壁，运势不佳。

阴气重的人应注意的事项

要关注自己的生活环境。如果家中阴气较重，可以尝试增加室内光线、保持通风，经常打扫整理家居，创造一个温馨、整洁的环境。工作环境和来往道路也同样重要，可以在办公桌放些植物，经常打开窗户通风。

晚上尽量少出门。日落时分，阳气开始衰减，阴气开始聚集，如果察觉自己阴气重，就尽量减少夜间出门。如果必须出门，可以穿一些暖色系列的衣服来缓解阴阳平衡。“三盏等”也是避免阴气侵袭的一种方法，注意额头要显露出来，不要被头发遮住，晚上出门时也不要随意回头。

关心家中布局也很重要。可以尝试调整家居摆设，或者根据风水之说做适当的移动。家中的色调也尽量使用柔和的暖调，使房屋更亮丽，不助于阴气增长。还可以在家中摆放一些风水植物或水晶等摆设来调整风水，平衡阴阳气。

如何增加阳气

除了上述避免阴气加重的方法外，还可以从以下几个方面增加阳气：

1. 调理好身体的各项功能，增加营养，这是培元固本的基础。

2. 以五戒十善为做人处事的标准，多做各种有益世间的活动。精神的正气是修炼提高阳气的途径。

3. 辣椒是补充阳气的最佳食品之一，可以养成吃辣的习惯。

4. 吃增长阳气的食物，如冬天的羊肉、春天的韭菜等。

5. 多做运动、多晒太阳。

6. 可以读儒道释三家经典以修身养性。

7. 了解中医及其养生方法，“气生精，精生神，神生明”。注意晚上不要吃肉鱼类，饭也少吃点，否则会消耗阳气。

一个人阴气重会影响其日常生活和运势。适当与外界联系、享受阳光的洗礼或许能带来改变。调整生活习惯和环境、增加阳气也许能让你重获好运。