咳嗽痰多 中医教你八款止咳化痰汤饮

秋冬季节，随着天气变化，许多人容易遭受呼吸系统疾病的侵袭，如咳嗽、痰多等。这些症状不仅让人感到不适，还可能伴随着咽喉干燥和寒冷感。今天，让我们学习如何在家中制作一些化痰止咳汤，以缓解这些困扰。

在秋冬季节的呼吸系统疾病治疗中，保暖和食用温性食物尤为重要，而偏寒凉的食物如螃蟹、贝壳类、竹笋等应尽量避免。高油脂、高蛋白、高糖、高热量食品也可能加重炎症，导致痰液增多，因此应适当节制。

在药物选择上，除了祛寒化痰的药物外，还应加入滋润性较强的药物。针对不同类型的咳嗽，还可以搭配不同的药材。例如，痰多时可加瓜篓仁、贝母；久咳不愈可加地骨皮、桔梗；便秘者可加玄蔘等。

还有一些养阴润肺的食物可以作为辅助疗法，如百合、白木耳糙米粥等。针对寒气的轻重，还可以选择玉米须橘皮治咳嗽、冰糖炖梨化痰止咳等方法。下面介绍一些日常可以在家制作的化痰止咳汤：

1. 玉米须橘皮汤：将适量玉米须和橘皮加水煎服，每日两次，可止咳化痰，尤其适用于风寒咳嗽、痰多。

2. 冰糖炖梨：将新鲜梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，隔水蒸软后食用。

3. 萝卜猪肺止咳汤：将萝卜、猪肺、杏仁加水共煮1小时，吃肉饮汤，可清热化痰、止咳平喘。

4. 花生沙参汤：将花生米、白果、百合、北沙参等加水煎汤，再加冰糖适量，可润肺化痰。

5. 豆腐糖止咳化痰汤：将豆腐中挖一窝，纳入红糖、白糖，隔水煮30分钟，一次吃完，连服4次，可清热生津、止咳化痰。

6. 黄精冰糖汤：将黄精洗净后与其他材料一起煎煮，每日两次，可清肺理脾、益精止咳。

7. 萝卜蜂蜜饮：将萝卜、生姜、大枣加水煮沸后去渣，加蜂蜜再煮沸后服用。此饮可起到散寒宣肺、祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽以风寒感冒为宜。使用时需注意体弱者的使用方法和风热咳嗽的禁忌。

8. 荸荠百合羹：将荸荠、百合等材料混合加水煎煮后加冰糖至熟烂汤稠后食用。此羹具有滋阴润燥、化痰止咳的作用适用于痰热咳嗽者使用。使用时也需注意脾虚便溏者的禁忌。这些汤品均简单易制且效果显著大家不妨一试。

秋冬季节的呼吸系统疾病不仅让人难受还可能引发其他并发症。除了药物治疗外还可以通过日常饮食来缓解症状。通过饮用这些化痰止咳汤可以有效地缓解咳嗽痰多等症状并促进身体健康。同时还需要注意保暖避免寒凉食物的摄入加强锻炼增强身体抵抗力以预防疾病的发生。